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S625X Laufsensor S1 Problem

Hallo!

Habe ein Problem mit meinem Laufsensor! Seit gestern (beim letzten Training hat noch alles funktioniert) beginnt der Sensor nach dem Einschalten nicht mehr zu blinken, sondern leuchtet dauerhaft grün, bei neuer Batterie!

Hatte von euch jemand schon mal dieses Problem? Wisst ihr was da sein könnte?

Grüße

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Wie langsam ist langsam?

Hallöchen Community!

Habe da mal ne Frage: Es ist mir klar dass jeder ein anderes GA1 Tempo bei den langen Läufen hat, da das Tempo natürlich von der körperlichen Verfassung ab hängt!
Aba von welcher Pace sprechen wir jetzt wenn es um den langen GA1 Lauf geht
7:00? 6:30?....

keep running, even if it's hard.... :-)

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Nahrungsergänzung f. gesunde Gelenke

Hey Community!

Habe da mal ne Frage! Habe mich nun, nachdem ich hin und wieder leichte Probleme mit Gelenken habe, auf Internetrecherche begeben, was Nahrungsergänzungsmittel betrifft. Bin da auf Produkte mit dem Namen, Glucoamin (Komplex aus Glucose und Amine) gestoßen, welche die Gelenksfunktion verbessern bzw vor Erkrankungen/Infektionen der Gelenke schützen. Habt ihr Erfahrungen mit solchen oder ähnlichen Produkten? Was macht ihr für gesunde Gelenke (außer nicht zu hart trainieren :-))

Greets

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Will nicht schon wieder pausieren HILFE

Hallöchen!

Habe seit einer Woche bemerkt, dass ich beim Laufen mit dem linken Fuß stärker einknicke (Überpronation), obwohl meine schuhe eigentlich von einem Spezialisten mittels Laufbandanalyse auf mich und meinen Laufstil abgestimmt wurden und ich seit ca 300km keine Probleme damit habe! Seit neuem habe ich jetzt nach dem Laufen ein leichtes Ziehen an der innenseite des Knöchels/Sprunggelenks und es ist auch leicht geschwollen. Konzentriere mich eigentlich auf einen sauberen Stil und weiß jetzt nicht, warum es dazu kommt bzw wie man dem ganzen Abhilfe schaffen kann!

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auf einmal meldet sich der KNÖCHEL

Hallöchen!

Habe seit einer Woche bemerkt, dass ich beim Laufen mit dem linken Fuß stärker einknicke (Überpronation), obwohl meine schuhe eigentlich von einem Spezialisten mittels Laufbandanalyse auf mich und meinen Laufstil abgestimmt wurden und ich seit ca 300km keine Probleme damit habe! Seit neuem habe ich jetzt nach dem Laufen ein leichtes Ziehen an der innenseite des Knöchels/Sprunggelenks und es ist auch leicht geschwollen. Konzentriere mich eigentlich auf einen sauberen Stil und weiß jetzt noch, warum es dazu kommt bzw wie man dem ganzen Abhilfe schaffen kann!

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Knie die 1000ste :-(

Hallo Community!

Habe seit gestern ein dickes linkes Knie!
Beim laufen habe ich eigentlich noch nichts gespürt, aba dann nach dem Duschen irgendwie ein komisches Druckgefühl an der Vorderseite bzw direkt unter der Kniescheibe!?!
Was könnte das denn sein, und wie gehe ich dagegen vor!
Laufkilometer letzte Woche 40km, eigentlich so wie immer, nur langsamer! :-)
lg

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Morgens müde Beine

Hallo Community!
Was macht ihr gegen müde Beine am Morgen?
Wie kann man etwas dagegen tun, vielleicht Beine beim Schlafen hochlagern, oder ernährungstechnisch, mehr Ruhetage?

Bitte euch um Tipps

greets
rigi

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Schuhe

Hallo community!

Habe hier mal ne Frage:

Laufe zur Zeit ca 25-30km/Woche, was ja nicht viel aussieht, jedoch trainiere ich noch 2xRad und 2x Schwimmen, also Triathlon! Nachdem ich die ganze Trainiererei jetzt ernsthafter angehen möchte, liegt mir scho viel auch an dem körperlichen Wohlbefinden trotz harten Trainings:
Deshalb wollte ich fragen, ob ihr Schuhe kennt, die eine starke Pronationsstütze haben, zurzeit laufe ich Asics Kayano, ca 500km auf diesem Schuh und nun ist er auf der Innenseite regelrecht hinuntergetreten! Vl kann ma auch mit Einlagen da was machen!?

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Abfolge, aber richtig!!!

Hallo Community!

Ich glaube, dass ich zwar viel trainiere, aber dies sehr ineffizient abläuft! :-(
Wie sollte man eurer Meinung nach einen GA1-Lauf (lockerer Lauf), einen langen Lauf, ein Intervalltraining und vl noch einen Schnellen Dauerlauf in der Reihenfolge über die Woche hin verteilen um das Maximum herauszuholen?
Was ist euer Rezept?

Vielen Danke für eure Kommentare....
Greets rigi

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Jetzt aber schnell

Hey Leute!

Hat irgendwer von euch ein Heilmittel gegen eine bevorstehende Verkühlung?

Zitronentee und Ausruhen oder wie???

lg

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