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Aua.... meine Ferse

Nachdem ich die ganze Woche toll gelaufen bin - ohne Probleme und Wehwehchen, habe ich gestern auf dem Laufband ein Intervalltraining absolviert. Insgesamt 6 km davon 3 x 1000 m in der Zeit von 5:27 Min/km. Alles super - bis dahin.... Aber kaum steige ich vom Laufband merke ich ein leichtes Ziehen in der rechten Ferse, dass sich so weit steigerte, dass ich abends kaum noch den Fuß abrollen konnte. Habs schon Mobilatsalbe versucht. Aber heute morgen kann ich immer noch kaum auftreten. Vielleicht hat ja jemand einen Tipp für mich, was ich dagegen tun kann.

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