Nun habe ich auch wirklich meinen Schweinehund besiegt

Nach dem lernen und den Klausuren gibts nichts besseres als eine Runde um den Kopf frei zubekommen und für die nächste Lerneinheit fit zu sein.
Gleichzeitig tut man auch noch was für seine Gesundheit.
Vorallem man merkt schnell Fortschritte. anfänglich noch laufen mit Pause kann ich nun die selbe Strecke schneller Laufen ohne eine Pause einzulegen.

Heute habe ich meine ganz persönliche Laufsaison wieder eröffnet. Im Winter bin ich nämlich nicht gelaufen, das war mir definitiv zu kalt, zu glatt zu dunkel... Ich weiß, es gibt Hilfsmittel, aber da ich alleine Laufe, noch muss mich niemand japsen hören, lass ich mich da auch nicht umstimmen. Aber heute war der richtige Tag um wieder anzufangen.

Nachdem das letzte Jahr viele Überstunden auf der Arbeit gebracht hat und ich diesen Winter das Laufen fast ganz eingestellt habe, soll es nun wieder losgehen.

Um die Motivation zu erhöhen, plane ich meinen Urlaub mit einer schönen Laufveranstaltung zu versehen. Da ich mich im letzten Jahr in die Berge verliebt habe, liebäugele ich derzeit mit zwei Veranstaltungen/Urlaubsorten:

- Lecher Höhenhalbmarathon am 17.08.2013 bzw.

- Voralpenmarathon am 22.09.2013 (allerdings die 30km).

Kennt jemand von Euch die Veranstaltungen und kann eine besonders empfehlen?

Nachdem mir im letzten Jahr bei einem 5-KM-Wettkampf die Patellasehne gerissen war, habe ich mich wieder langsam ran gekämpft. Heute ein letzter 100 Minuten-Testlauf (13,3 km). Schmerzfrei. Also Entscheidung getroffen und für den VivaWest-Halbmarathon angemeldet. Ab Dienstag beginnt die Vorbereitung. Steffny-Plan 2:10 (für mich schon ne Traumzeit). Ich freu mich drauf...

Hallo, ich bin Bond 0010, ich habe mich heute angemeldet um meine Kilometer besser festhalten zu können.Ich habe meine schriftlich festgehaltenen Kilometer aus der letzten Woche bereits eingetragen. Ich laufe schon seit über 10 Jahren, weil es mir Spass macht. Ich laufe auch ziemlich viel, meistens 500-600 km im Monat, manchmal auch mehr.
ich freue mich, dass ich mich hier angemeldet habe.

Moin,
Ich bin dann mal weg, würde so mach einer Schreiben wollen. Ich bin aber so langsam aber sicher wieder da.

Nach über zwei Jahren Laufabstinenz und noch längerer Abwesenheit bei Jogmap habe ich nun erfolgreich den Neuanfang gewagt.
Ich war so froh, dass mein Acount hier immer noch existiert und habe auch sofort meine ersten Läufe eingetragen. Der Erfolg will ja schließlich dokumentiert sein.

Der metrologische Frühling ist schon da und man konnte ich am Wochenende aus schon ein bisschen genießen. Aber nicht nur wettermäßig scheint es aufwärts zu gehen, sondern auch lauftechnisch.

Ich habe es geschafft.Ich bin heute alleine gelaufen und auch wenn ich ab und an immer mal für ein paar Meter gewalkt bin ist es auf alle Fälle schon ok so :-P

es kann nur besser werden..

;-) ich bleibe dran...

Ich werde nieeemals laufen!!! Wer das macht ist doch verrückt. Guck dir mal den Joey Kelly an, der ist nicht mehr ganz sauber. Warum macht "mein Bruder" das? Marathonlüufe, Brocken Challenge etc..? Ich verstehe die Welt nicht mehr. Bevor ich laufe ist die Erde wieder eine Scheibe... niemals ich.

Das waren meine Worte ..noch vor ca 1 Woche.

Jetzt sieht das Ganze anders aus. Die Erde ist doch rund, ich bin **kg schwer..leicht.arghhh...es liegt im Auge des Betrachters. ^^

Ich bin "schwer" in ordnung.