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Benutzerbild von pax

Ultra

Ultramarathon in Bokel SH.
Nach nur 7 Wochen Training von 15 auf 54,5 KM.
Seit Gestern bin ich Langstreckler.
Wetter-Regen, Wind und kalt. Der Untergrund nach dem Regen der letzten Zeit von rutschig zu matschig.
Einfach nur geil.
Den Joggmappern die am Start waren liebe Grüße.
Pax

Geburtstagsläufchen

Nachdem gestern den ganzen Tag alles Wasser von oben heruntergekommen war, was den letzten Monat gefehlt hat, hatte ich für heute eigentlich einen ganz einfachen Plan gefasst: die Nase möglichst nicht vor die Türe stecken und es mir einfach nur gemütlich machen.

Benutzerbild von strider

Einfach laufen

Die Luft ist raus, der November da. Es liegt nichts mehr an und ich habe auch - ganz ungewohnt - keine Lust mehr auf Wettkämpfe. Ein Laufjahr ohne einen einzigen 10km Lauf ist auch mal was Neues.

Der November ist nicht meine Zeit. Überhaupt nicht. Nichts läuft richtig, eine neue Tabletteneinstellung wird angesetzt aber die Nebenwirkungen sind höllisch, ich breche ab. So macht das Leben keinen Spaß. Das muss anders gehen.

Benutzerbild von Kikilotta

Endlich!

Ich liege frisch geduscht mit einem alkoholfreiem Bier unter der Decke auf dem Sofa und freue mich!
Endlich Wochenende!
Und was gibt es schöneres als Laufend mit viel Schwung in selbiges zu starten?
Richtig - Nix!

Ich hatte ne richtig blöde Woche, jeden Tag 12 Stunden arbeiten und mein Chef hat mich so richtig genervt. Heute hat er dann auch noch gesagt "Sie sehen richtig platt aus. War ne anstrengende Woche, ne?!"
Ja du Doofmann, das war es wohl und Danke für das Kompliment ....

Ein Glück hatte ich mich schon mit den lieben Fraggle zum laufen verabredet.

Benutzerbild von Kaiserstädter

Neues vom Betonpinguin

Heute ist bei mir ein Groschen gefallen.
:-)

Benutzerbild von köln42195

ich mag. ....

... dieses Gefühl, wenn es einfach läuft, wenn sich schon nach wenigen Metern ein Hochgefühl einstellt, die Meter nur so verfliegen, dass Gehirn auf Durchzug stellt und dann noch ein prima Speed dabei rauskommt.

Benutzerbild von strider

I did it my way - Ironman 70.3 Miami

Es war ein Abenteuer und zwar ein grandioses!

Allein die Planung hatte es in sich: wo Quartier, wie zum Start, Räder mit oder nicht, was ist mit Neoprenverbot, brauchen wir einen Mietwagen (nur ich hatte einen Führerschein)....

Benutzerbild von Hamburgschlumpf

This was my day! Ein Laufbericht vom Frankfurt-Marathon am 25.10.2015

"This is your day!" - das war das Motto des diesjährigen Frankfurt-Marathons am 25.10.2015.
Würde es mein Tag werden?

km 38: Bestzeit in Sicht

Benutzerbild von caraviala

Marathon VII – Der Fünfte innerhalb von 365 Tagen (Bremen Marathon 2015)

Am 5. Oktober des Vorjahres war ich in Bremen bereits eine neue persönliche Bestzeit gelaufen. Im Anschluss daran war die Lust so groß, dass ich drei kleinere Marathons im November, Januar und März gelaufen war. Bei allen war ich auch ins Ziel gekommen, eine neue Bestzeit war nicht drin. Ich brauchte ein wenig Erholung und von April bis Juni war ich unmotiviert und außer Form.

Benutzerbild von köln42195

Ich möch ze Fooss durch Kölle jon - Nachlese Köln-Marathon, 04.10.2015

Schmerzen im Fersenbereich hatte ich ja schon länger, aber in den letzten Monaten des Jahre 2014 wurde es langsam unerträglich. Die übliche Methode „rauslaufen“ funktionierte nicht.

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