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Benutzerbild von Kikilotta

Und es lief doch gerade so gut bei mir...

Ich hab viel erreicht dieses Jahr.
Mein persönliches Highlight war sicherlich der Basetrail beim ZUT.
Es folgten viele schöne Läufe zu Hause. Mit meiner Schwester, der Laufgruppe oder eben auch mal allein.
Ende August dann mein erster Marathon, ein Wahnsinnserlebnis!
Natürlich habe ich vorher ein paar längere Läufe gemacht, ich wollte gut vorbereitet sein.
Danach folgten mehr kürzere Läufe, dafür schneller.
Anfang Oktober der erste (fast-) Zehner in unter 50min.

Benutzerbild von tscheiniii

in 36 Tagen mein 1. Halbmarathon

Vor ein paar Wochen fragte mich mein Bruder, ob ich Lust hätte, am Frauenfelder Halbmarathon mit zu laufen. Da ich wie immer sehr spontan bin und teilweise zuwenig über die Konsequenzen nachdenke, habe ich einfach ja gesagt. Wir schlugen ein und das Versprechen galt. Die ganze Sache habe ich dann bis vor ein paar Tagen nicht sooo ernst genommen und mein einfach weiter mein Dirty Kraft-Training im Fitness-Studio und Kurzläufe draussen und auf dem Laufband (bis max 5km) absolviert. Bis Sonntag. Da fiel mir wieder die Abmachung ein und ich fing an zu rechnen.

Benutzerbild von Inumi

Was man vor einem Wettkampf - auch nicht - tun sollte

Man sollte nicht mit dem Schnellkochtopf hantieren und sich vor entgegen springender Suppe in Sicherheit bringen und nicht noch den Fuß hinhalten.

Benutzerbild von thebestcoach

Bin auch ich bereit? Ich weiß es nicht? Vielleicht wissen es die anderen?

Einen Trainingsplan gab es nicht. Das Jahr war so turbolent und es gab einige familiäre Änderungen. Viele Hürden waren noch zu gehen und meine Arbeitszeit gemischt mit den restlichen Dingen die anstanden waren nicht immer so einfach zu vereinbaren. Im Grunde wurde es aber immer ganz gut gelöst. Ich habe mir einfach so etwas vom strider Plan abgeschaut und versucht so gut wie es ging den abzuspulen.

Benutzerbild von Yellowcat

Traurig

Heute standen zum ersten Mal 30 km auf dem Trainingsplan! Ich war wirklich super motiviert und habe mich auf den Lauf mit dem Lurch sehr gefreut. Vorbereitung war gut, reichlich gegessen und getrunken und ausgeschlafen war ich auch! Also ging es um 14:15 Uhr los! Von Anfang an lief es richtig gut! Eine pace von 7:00 sollte es werden und wir liefen locker plaudernd los! Bis Kilometer 19 war alles super und wir überlegten schon, ob wir, falls es bei Kilometer 25 bis 27 weiter so gut läuft, noch 5 km dranhängen würden!

Na ja, und bei km 20 alles aus! :-(

Benutzerbild von Arkasha

HILFE! - Brauche mal sowas wie einen Rat!

Hallo zusammen.

Nachdem ich ja Anfang des Jahres so euphorisch gestartet habe und dann nach läppischen, albernen drei Anfängerläufen feststellen musste, dass es doch alles nicht so funzt mit dem Laufen wie erhofft, habe ich mich dann doch relativ schnell zu einer OP durchgerungen.

Benutzerbild von strider

Triathlon: wenn nichts läuft...

Wie immer beginnt mein Bericht mit einem „eigentlich“. Eigentlich wollte ich nämlich keine Jedermanndistanz machen. Das ist mir zuviel Hektik, zuviel Schnappatmung, zuviel was schief gehen kann, zuviel Geld für zuwenig Sport und und und. Oder kurz: die sind alle zu schnell für mich. Und schnell geht im Moment gar nicht, bei mir sowieso nicht und wenn man seit Wochen Ausdauer trainiert noch viel weniger.

Benutzerbild von ulsaba

Gehirn an Hände "BREMSEN"

Gehirn an Hände:
Bremsen!

Bremsen!!

BREMSEN!!

Warum wird das blöde Rad nicht langsamer? Ich zieh doch schon mir aller Kraft an den Bremsen … Das wird enge so schnell durch den Kreisel …

Um klar zu machen wie ich in diese Situation kam erst mal eine kleine Rückblende:

Im Anfang schuf Gott Himmel und Erde … (Nein das war jetzt etwas weit zurück …)

Angefengen hatte alles mit der Idee einer Triathlon Langdistanz und dabei viel meine Wahl auf den Schloßtriathlon Moritzburg.

Benutzerbild von Eifelsteiger

Die Städteliste gerade gechecked...

... Berlin ist noch da.
Hat das alles gar nichts gebracht....!?!
:-(

Benutzerbild von Lauffan

Immer wieder Krank und andere Probleme

Hallo liebe Laufgemeinde,

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