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Benutzerbild von Inumi

Was man vor einem Wettkampf - auch nicht - tun sollte

Man sollte nicht mit dem Schnellkochtopf hantieren und sich vor entgegen springender Suppe in Sicherheit bringen und nicht noch den Fuß hinhalten.

Benutzerbild von thebestcoach

Bin auch ich bereit? Ich weiß es nicht? Vielleicht wissen es die anderen?

Einen Trainingsplan gab es nicht. Das Jahr war so turbolent und es gab einige familiäre Änderungen. Viele Hürden waren noch zu gehen und meine Arbeitszeit gemischt mit den restlichen Dingen die anstanden waren nicht immer so einfach zu vereinbaren. Im Grunde wurde es aber immer ganz gut gelöst. Ich habe mir einfach so etwas vom strider Plan abgeschaut und versucht so gut wie es ging den abzuspulen.

Benutzerbild von Yellowcat

Traurig

Heute standen zum ersten Mal 30 km auf dem Trainingsplan! Ich war wirklich super motiviert und habe mich auf den Lauf mit dem Lurch sehr gefreut. Vorbereitung war gut, reichlich gegessen und getrunken und ausgeschlafen war ich auch! Also ging es um 14:15 Uhr los! Von Anfang an lief es richtig gut! Eine pace von 7:00 sollte es werden und wir liefen locker plaudernd los! Bis Kilometer 19 war alles super und wir überlegten schon, ob wir, falls es bei Kilometer 25 bis 27 weiter so gut läuft, noch 5 km dranhängen würden!

Na ja, und bei km 20 alles aus! :-(

Benutzerbild von Arkasha

HILFE! - Brauche mal sowas wie einen Rat!

Hallo zusammen.

Nachdem ich ja Anfang des Jahres so euphorisch gestartet habe und dann nach läppischen, albernen drei Anfängerläufen feststellen musste, dass es doch alles nicht so funzt mit dem Laufen wie erhofft, habe ich mich dann doch relativ schnell zu einer OP durchgerungen.

Benutzerbild von strider

Triathlon: wenn nichts läuft...

Wie immer beginnt mein Bericht mit einem „eigentlich“. Eigentlich wollte ich nämlich keine Jedermanndistanz machen. Das ist mir zuviel Hektik, zuviel Schnappatmung, zuviel was schief gehen kann, zuviel Geld für zuwenig Sport und und und. Oder kurz: die sind alle zu schnell für mich. Und schnell geht im Moment gar nicht, bei mir sowieso nicht und wenn man seit Wochen Ausdauer trainiert noch viel weniger.

Benutzerbild von ulsaba

Gehirn an Hände "BREMSEN"

Gehirn an Hände:
Bremsen!

Bremsen!!

BREMSEN!!

Warum wird das blöde Rad nicht langsamer? Ich zieh doch schon mir aller Kraft an den Bremsen … Das wird enge so schnell durch den Kreisel …

Um klar zu machen wie ich in diese Situation kam erst mal eine kleine Rückblende:

Im Anfang schuf Gott Himmel und Erde … (Nein das war jetzt etwas weit zurück …)

Angefengen hatte alles mit der Idee einer Triathlon Langdistanz und dabei viel meine Wahl auf den Schloßtriathlon Moritzburg.

Benutzerbild von Petra60

Jetzt will ich

auch mal wieder rumjammern.

Bin fast regelmaessig meine kleine Runde gewalkt. 2-3 Mal die Woche. Bis ich mich dann wieder getraut habe kurze Joggeinheiten, immer nur einige Meter, einzubauen. Es lief wirklich gut, es fuehlte sich richtig an. Und bei der letzten Runde hatte ich zum 1.Mal das Gefuehl ich koennte auch noch ein paar Meter weiter. Alles gut.

Benutzerbild von Eifelsteiger

Die Städteliste gerade gechecked...

... Berlin ist noch da.
Hat das alles gar nichts gebracht....!?!
:-(

Benutzerbild von Lauffan

Immer wieder Krank und andere Probleme

Hallo liebe Laufgemeinde,

Benutzerbild von Arkasha

Nach 4 Läufen...

...und einer Kontrolle beim Doc steht fest: ohne OP geht's nicht. Vielleicht - mit Glück - 2 mal die Woche 5km, mehr aber definitiv nicht. Ich könnte heulen... :'(
Aufgrund der persönlich-beruflichen Situation wird das mit der OP aber vor Ende Dez wahrscheinlich auch nichts. Ihr könnt Euch vielleicht vorstellen, wie's mir heute geht...

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