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Benutzerbild von Ricamara

Und immer wieder zurück auf "Los"

Oder: Und täglich grüßt das Murmeltier!
Was war das denn??
Eigentlich wollte ich ca. 20km um die Teichwiesen kreiseln, da ich noch nicht wieder in MT-Form bin, aber das ist gründlich daneben gegangen.
OK, vielleicht hätte ich gestern abend nicht kurzfristig im Tennis einspringen dürfen, aber so schlimm?
Stellenweise herrschte fieses Glatteis. Nach meinem Armbruch bei Blitzeis vor ein paar Jahren reagiere ich auf Glätte leicht panisch. Also die Spikecross angezogen.

Benutzerbild von Arkasha

Suche Nagel um Laufschuhe dran zu hängen.

Einigen hier ist mein Name vllt noch ein Begriff, auch wenn ich schon lange nicht mehr richtig aktiv hier bin. Hat auch seine Gründe. Und wirklich aktiv werde ich wohl auch nicht mehr werden. Komme gerade vom Sporthopäden. Ulf Blecker, wird dem einen oder anderen unter Umständen was sagen. Nach langem Hin & Her nun das Ergebnis: Kniee sind leider so kaputt, dass er mir vom dauerhaften Laufen abrät. Alle 3 Wochen mal ein paar Kilometer...mehr nicht.
Heute Nachmittag kommt meine Physik und erklärt mir die Diagnose nochmal.

Rückschritt

Mitte / Ende November war dich Welt noch in Ordnung und ich dachte, jetzt geht es endlich wieder bergauf. Aber da habe ich mich wohl leider zu früh gefreut.
Die ersten beiden Laufeinheiten hat mir mein Körper nachträglich übel genommen. Und so bin ich nun schon wieder zu einer längeren Pause verdammt. Mein ISG, welches ja zwischenzeitlich gerichtet wurde, war der Meinung, Joggen find ich doof und hüpf mal wieder etwas in die andere Postion zurück. Und ich stand wieder mit Schmerzen da.

Sch... Schotter

Ein paar Tage Wanderurlaub mit meinen Eltern im Elbsandsteingebirge - traumhafte Landschaft, auf jeden Fall weiterzuempfehlen. Sowas ist natürlich immer eine gute Gelegenheit, auch mit den Laufschuhen aus dem üblichen Großstadtdschungel herauszukommen. Das Wetter war die ersten beiden Tage noch gut, sollte aber schlechter werden, also gleich am zweiten Tag nach der Wanderung die Laufschuhe an und los. Eine schöne Runde hatte ich schon auf unserem Erkundungsspaziergang am ersten Abend ausfindig gemacht. Diese wollte ich jetzt in die andere Richtung noch mal ablaufen.

Benutzerbild von Jerun

Laufen oder nicht laufen

das frage ich mich die ganze Zeit....
Vor 2,5 Wochen habe ich erfolgreich den Monschau- Ultra gefinsht.
Im Anflug von Größenwahn ;-) habe ich mich vor Monaten auch noch für den
Münster Marathon angemeldet. Dieser ist nun schon in 1,5 Wochen.
Mein dickes Problem ist: ich habe derzeit keinen Bock auf Laufen bzw. auf nen Marathon.
Der Körper ist fit, der Kopf im Moment nicht :-(

Was meint ihr, an den Start gehen oder bleiben lassen?
Meine Zweifel sind nicht, dass ich es nicht schaffe, sondern, dass der Kopf nicht mehr weiter will....

Benutzerbild von cnijogmap

Knie

Seit längerem plagt mich das linke Knie, speziell beim treppauf oder treppab. Lange habe ich es ignoriert, mit meinen Wadenverhärtungen habe ich mit dieser Taktik gute Erfahrungen gemacht, irgendwann sind die trotz Trainings verschwunden. Hm, wird beim Knie dann wohl auch so sein.

Benutzerbild von strider

Schmeißt mich Frodeno jetzt aus dem Verein? - Triathlon Merzig

Mein allerbesch.... Triathlon, aber sowas von. Meine zweite OD. Die erste und letzte habe ich vor vier Jahren in Saarlouis bestritten: Schwimmen auch in der Saar damals 41:xx (allerletzte), Radkreiseln auf Bundestraße 1:16:xx, Laufen 56min. Der Rest entfiel auf die Wechsel, damit kam ich mit 2:59 ins Ziel und war stolz wie Bolle. Seither bin ich schneller geworden, also theoretisch. In allen drei Disziplinen. Wechseln kann ich auch besser, Rad wurde technisch optimiert. Damals war es brüllend heiß, heute nicht.

Nordbahntrasse Wuppertal

Nachdem ich vor 3 Jahren (auch mit Hilfe von Jogmap!) einige Halbmarathons geschafft hatte, musste ich aus privaten Gründen das Laufen erst mal einstellen…
Jetzt aber geht's wieder los! Fange gerade wieder mit 5 km Strecken an; bevorzugt auf der Nordbahntrasse/ Start Ottenbrucher Bahnhof. Vielleicht hat jemand Lust und Zeit mit mir ab- und zu die nächsten (???) km zu laufen … Würde mich freuen!

Susanne

Benutzerbild von ulsaba

Es gibt so Tage da läuft gar nichts zusammen.

Es gibt so Tage da läuft gar nichts zusammen.
Gestern war wieder mal so einer. Es stand „Laufen für kranke Kinder“ eine Benefizlauf für das Landshuter Kinderkrankenhaus auf dem Programm.
Wie letztes Jahr auch organisierte ich für die Kinder aus dem Kinderheim das Mitlaufen. Die hatte ihren Spaß und sammelten so viele Runden, das wir sogar das dritt beste Team waren.
Ich selbst merkte schon auf den ersten Runden das es sicher nicht mein Tag werden würde, aber die 20km die ich mir vorgenommen habe würden es schon werden, hoffte ich.

Benutzerbild von strider

Schwimmen bei der Hitze :-(

Sch... Nu melde ich mich mal voller Elan zu meinem (zweiten) Freiwasserschwimmen an, denn nach dem Kältestart im Losheimer Stausee vor vier Wochen bei etwa 17 Grad Wassertemperatur ("knapp 18 mit einem gut vorbereiteten Thermomenter"), Wind und Regen kann es ja nur besser werden im Bosttalsee am Sonntag. Und was iss??? 24 Grad Wassertemperatur aktuell, also Neoprenverbot. Na danke, gebt mir doch gleich die rote Laterne :-((((

Darf ich den Pullbuoy mitnehmen? Meint ihr, es hilft, wenn ich heute nacht ein paar Eisblöcke reinschmeiße???

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