Kauf doch deine Geschenke über diesen Link und unterstütze damit jogmap.

Topangebot der Woche

Benutzerbild von strider

Mag ja sein, dass Gänse Rom gerettet haben,

aber ich mag sie trotzdem nicht.

Benutzerbild von ulsaba

Wann war euer letzter Erste Hilfe Kurs?

Also meiner liegt nun gute 6 Jahre zurück.

Und heute kam dann die Situation, in der ich ihn gebraucht hätte.

Auf dem Weg von der Schule meiner Jungs zum Radln stand ein Grüppchen m Strassenrand und in ihrer Mitte lag ein alter Mann mit einer ordentlichen Platzwunde am Boden.
Anfangs war noch Puls zu fühlen, nach ein paar Minuten leider nicht mehr, also musste reanimiert werden. Ich musste schon tief in meinem Hirn kramen um alles noch hinzubekommen.

Wie war das nochmal? 3x beatmen und 5x Herzdruck oder doch anderst rum ...

Benutzerbild von strider

Mist, knapp verpasst

Gesamtkilometer bei Jogmap: 28001....

Benutzerbild von strider

Achtung Kontrolle

14 Monate nach der unserer ersten Schwimmanalyse durften wir heute zur Kontrolle ;-)) Diesmal kam strider 3 mit; einerseits konnte sie so den Triathleten mal zeigen, wie man schwimmt, und andererseits hat sie noch ihre eigenen Ziele und hoffte auf Input.

Benutzerbild von Forrest120

6-Stunden-Lauf-Münster, für mich ein weiterer Übungslauf...............

für andere die Deutsche Meisterschaft 2017 im 6-Stundenlauf der Deutschen Ultramarathon-Vereinigung e.V..

Benutzerbild von strider

Zuviel gewollt?

Deutsch-französischer Straßenlauf, zugleich Saarlandmeisterschaften im Halbmarathon. Lag so gut im Plan, obwohl ich bei diesem Lauf noch jedes Mal Probleme hatte. Saarländisch flache Strecke, aber meist auf dem Rückweg viel Gegenwind, so auch heute.

Benutzerbild von strider

Pinkene Badeente

Montag: Schwimmtraining fällt aus wegen Bad zu. Rosenmontag halt. Mittags Kinder an den Bahnhof gefahren und kurzentschlossen in den Nachbarort gedüst, bevor die auch das Bad schließen. 2,3km, dann ist Zeit rum.

Dienstag: Der Laufplan ruft. 4x2000m im 10km Tempo. Völlig illusorisch. Die Laufstrecke ist nach dem Unwetter des Abends übersät mit Ästen, ein Baum liegt quer. Ich rette mich so durch. Das letzte Intervall nicht mal unter 5. Desillusioniert schleiche ich unter die Dusche.

Benutzerbild von RunningVoice

Schnapszahl

Heute habe ich passend zum Karneval die Schnapszahl 11111 km Gesamtlaufleistung bei Jogmap überschritten.
Leider verpasse ich dieses Jahr mal wieder den Rheinischen Karneval. Hier im wilden Süden gibt es nur Fasching.
Allen Jecken ein kräftiges Helau!

Benutzerbild von aloahe

Is das noch normal?

Hallo Läufer,

Sonntag Morgens kurz vor 8 gehts los.
Auf dem Plan stehen heute 10 Km mit Intervallen wg. WK in 6 Wochen.
Fellnase ist schon lange wach, und ist der Meinung es ist Zeit.
Boss ist noch platt von der Woche (wg.Trainingsplan für Mitteldistanz).

Unterwegs sind nur 2 Läufer und ein Bauer (wir sind hier auf dem Land).

Alles schläft noch, keine anderen Hundeleute- nur wir wetzen durch den Morgen, später ist Kohlfahrt mit den Triathleten angesagt.

Manchmal kommt es mir so vor, als wäre ich der einzige hier in der "Kleinstadt",
der so tickt.

Kennt ihr das?

Benutzerbild von fazerBS

Ich bin eine Pfeife - oder demnächst tanzt ihr nach meiner Pfeife?

Die DTU bzw. der NRWTV verlangt von den Vereinen mit Ligamannschaften auch Kampfrichter - oder Geld. Was tut fazer, wenn sie nicht laufen (und damit auch keinen Triathlon) kann? Sie meldet sich zur Ausbildung als Kampfrichter (bei 2-3 Einsätzen im Jahr ein überschaubarer Aufwand). Ich fand es interessant auch die dritte Seite des Sports kennenzulernen.

Google Links