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Bin heute, nach 6-wöchiger Verletzungspause, mit neuem Schuh zum ersten Mal wieder gelaufen und es lief ziemlich gut. Am schwierigsten war es, mich nicht auf mein Knie und die Wade zu konzentrieren, sondern die Gedanken auf andere Dinge, wie den schönen Morgen und die zwitschernden Vögel, zu lenken. Nun gehe ich mein Ziel, einen HM zu laufen, noch einmal an.

Ich wünsche allen Jogmapern einen wunderschönen Tag :-)

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