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HAllo Jogmap Gemeinde

wer war denn gestern beim Rhein Ruhr Marathon und wie ist es so ergangen?
Also bei mir lief es bis Km 33 super, danach begann der Kampf.
1.Hälfte 1:39
2.Hälfte 1:51
Gesamt: 03:30

Die Wärme hat ihren Tribut eingefordert.Die Orga war mal wieder super.

Gruß

Stephan

War dabei!

Glückwunsch!

Mit 3:58 habe ich mein (etwas nach unten korrigiertes) Ziel, unter 4 Stunden zu laufen erreicht.(War mein 2. Marathon.)
Auch bei mir lief die zweite Hälfte fast 10 Minuten langsamer. Das Wetter war aber auch echt böse! Ich habe ziemlich gelitten, aber der Lauf war klasse!

Die Organisation war super.

Als Duisburger freue ich mich auf's nächste Jahr!

glückwunsch

Hallo

Glückwünsche zurück. War ein harter Lauf.
Jetzt werden erst einmal die "Wunden geleckt".
In 2 Wochen geht es weiter mit dem Triathlon-Training.

Gruß

Stephan

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