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Hallo,

nach dem heutigen gemeinsamen HM Duisburg haben wir uns wieder neu verabredet.

Hier die Teilnehmer beim Halbmarathon in Duisburg:

Es fehlten: ospeh + MrsRun
zum ersten Mal dabei: Punkie (Oliver)

Der nächste Termin soll Anfang August sein, Sonnntags, der 03.08., um 11:00 Uhr in
Duisburg-Baerl.

Da wir kein Marathon-Club werden wollen, soll es wieder mal eine total entspannte Runde
von ca. 8 km um "unseren" See geben, während parallel der Grill in kl47199's Garten an-
geheizt wird.

Die Runde endet dann gegen 12:00 Uhr, und wer möchte legt sich etwas selbst mitge-
brachtes auf den Grill und verbringt noch ein oder zwei nette Stunden miteinander.

Sollte der Termin nicht funktionieren, so sendet bitte frühzeitig eine Nachricht.
Wir könnten dann versuchen, um eine Woche zu verschieben.

Es werden mit Sicherheit kommen:
- kl47199
- riti, die wir noch zur Dschungelkönigin krönen müssen
- toenig
- efjot (hüftlahm)
- ospeh (wieder genesen)
- clenko (schön, Dich zum erstem Mal dabei zu haben)
- Hannoveraner (Wir freuen uns auch über alle Zugewanderten)
- c.garfield

Damit die Getränke in richtiger Menge organisiert werden können wäre es klasse, einfach
einen Kommentar anzufügen. Ich hänge dann die Teilnehmer an.

Ich freue mich auf Euch alle,
Christian (c.garfield)

< Köln 2008, HH 2009, Berlin 2009, so könnte es kommen>

Ich bin auch dabei :-)) bei

Ich bin auch dabei :-))
bei beiden Veranstaltungen !
.
.
Bis dahin

efjot

Hi

Bekomme ich denn auch eine Grillwurstkrone?
LG

Klar ...

.. wenn Du das wirklich magst auch bereits vor dem Laufen. Vielleicht ist es ja so warm, das die Krone nach den 8 km um den See "durch" ist und sofort verschlungen werden kann.
Empfehle in dem Fall allerdings einen speziellen Aluhut, so als Grillschale, damit die Frisur nicht so versaut wird.

C.Garfield

Laufen & saufen?

Hmm, in den letzten Monaten hieß es bei mir saufen statt laufen. Das wäre also eine neue Disziplin ;-)!!

Ich denke, dass ich auch da sein werde, ob ich die Runde mitlaufen kann, entscheidet sich in den kommenden zwei Wochen.

Erst mal bin ich im Urlaub!

Grüße an alle

Oliver

Laufen & saufen

hi oliver,
kannst ruhig mitlaufen. wir machen nur ne kleine lockere runde. das bier schmeckt dann auch besser :-),
wäre schön wenn du kommst.

ich wünsch die einen schönen urlaub!!!

Gruß
klaus

gute männer machen meilen, böse bleiben gleich zu haus

oliver hat doch ne neue

oliver hat doch ne neue disziplin..
also kommter nicht zum laufen, schade eigentlich ;-(
aber nachher läuft er in seiner neuen disziplin auf hochtouren..

bis dahin

gruss frank

Wir trainieren nur eine kurze Runde ...

... bis zum ersten Verpflegungspunkt von Deinem Marathondebü beim Medoc-Marathon ...

Da bist Du uns vielleicht sogar im Training voraus.

Schönen Urlaub,

Christian

Bier ?

hi klaus,

ich glaub' Rotwein wäre besser (zum Locken)

Christian

6. Jogmaptreff

Hi Jogmapper,
nächsten Sonntag ist es soweit. (3.08.2008)
Das 6. Jogmaptreffen steht bevor ;-)
Wir werden ne lockere Runde um den See laufen.

Anschließend bei uns noch Isothonische Geträge zu uns nehmen.

Für Oli richten wir einen Weinstand nach ca. 5 km ein.

LG
Klaus

gute männer machen meilen, böse bleiben gleich zu haus

langt nen fläschchen, oder

langt nen fläschchen, oder muss ein fässchen her zum locken?
ist es nicht üblich alle 2,5 km nen verpflegungsstand einzurichten, wollen uns doch mal an die richtlinien halten jungs!!

das grillfleisch auch in rotwein mariniert?

fragen über fragen - die wir aber bis sonntag geklärt haben müssen

gruss bis dahin

efjot (freu mich schon!)

dito

Hi efjot,
wird ne' schöne runde.
Freu mich schon :-).

LG
Klaus

gute männer machen meilen, böse bleiben gleich zu haus

kl47199 hat das Grillfleisch entkommen lassen...

@ kl47199
...wenn dir das nächste Mal ein Reh vor das Fahrrad läufst darfst du es nicht wieder entkommen lassen :-).

Rehe sind Schbweine

Manno :-) Riti
es ging richtig berab. Voll die Kurve genommen.Echter Schock!
Schöne braune Rehaugene Augen. Leider ist das Vieh vor mir aufgestanden, sozusagen auf mir drauf!!!

Ansosteten alles OK.

Freu mich schon auf das nächste Wochenende!!!

Gruß
Kl47199

gute männer machen meilen, böse bleiben gleich zu haus

Mist ...

... da muss dann doch jeder was selbst mitbringen.

Freu' mich drauf.
Habt' Ihr das gute Wetter bestellt?

Christian

Weinstand

"Für Oli richten wir einen Weinstand nach ca. 5 km ein."

Da verlasse ich mich aber auch drauf ;-)!

Ein Frage bewegt aber doch:

Gas-, Holzkohle- oder Elektrogrill?

Danach richtet sich nämlich meine Fleisch- und Wurstauswahl. Und danach richtet sich auch meine Getränkeauswahl!

Das sind doch die wirklich wichtigen Dinge im Leben!

Bis Sonntag

Oliver

falsche frage

falsche frage oliver.......

du müsstest eigentlich nach den trinkgefässen für den rotwein fragen.
fragen ob es denn wein aus dem fass, aus der tüte oder aus der flasche gibt, und welche gläser schon zur verfügung stehen, rotweinkelche, rotweinpokale, rotwein-magnum gläser, oder auchnur einfache pilsstangen.....

also bitte ändere dein anfrage ;-)

bis dahin

gruss efjot

Ihr habt Probleme ...

ich trinke alles aus allem

c.garfield (der, der fährt)

ich bin der der mitfährt,

ich bin der der mitfährt, danke schon mal :-))

und trinke das edle klare H2O,nicht zu kühl aber auch nicht zu warm. das glas ist mir schnuppe.
evtl ne coke-light.

@toenig: ist die strecke wirklich soooo gemeint mit 1,6 km??
wo sollen da die wein depots hin?

gruss efjot

Hektik

Hallo,
ich dachte, jeder bringt sein Zeug selber mit.
Also auf mich braucht Ihr keine Rücksicht zu nehmen (tätet Ihr ja eh nicht). Ich bin Selbstversorger und habe wahrscheinlich einige "Reserven" dabei. Den Einkaufsstress möchte ich keinem zumuten ;-)

Ich bin dann einfach gegen 10.45 Uhr da.

Oliver

ANDERER TREFFPUNKT

Hi,
ist es okay mit dem anderen Treffpunkt? Die Laufstrecke wird dann zwar etwas länger. Aber was sind schon ein paar Meter mehr? Ihr könnt dann euer Fleisch etc. schon bei uns im Kühlschrank lagern.
Ich freu mich auf Sonntag!

@riti

morgen riti,

los...komm in unsere Gruppe!

=jogmap-Treffen im Ruhrgebiet=

bis dahin gruss frank

Etwas länger???

Da muss ich ja über 10 km laufen!! Seid Ihr denn wahnsinnig? Das hab' ich seit Maärz nicht mehr gemacht!

Aber ok, dann ist der Hunger und der Durst wenigstens größer ;-)

Ähemm, wenn ich das richtig sehe, ist der Treffpunkt doch direkt an der Autobanhausfahrt, oder? Schlaft Ihr da im Wohnwagen oder im Zelt. Da stehen doch gar keine Häuser!

Oliver

treffpunkt

unter der Brücke, wir haben doch gar keine Häuser oder Zelte !

+
+
wenn du mehr als 10 läufst, um so mehr verpflegungspunkte hast du doch....;-) alles nur für dich!
+
+

habe toenig noch mal angeschrieben, warte auf weitere anweisungen.

FRANK

quatsch, der Parkplatz ist nicht an der Autobahn...

toenig hat nur den Weg von der Autobahnausfahrt bis zum Parkplatz vor dem Kühlschrank (Grillplatz) markiert.

Wer glaubt, er kommt mit 1,6 km laufen davon hat sich geschnitten ...

Bis Sonntag,
Christian

- Wer an der Autobahnausfhart steht wird aufgesammelt -

Auch egal...

was ich dann laufe, ich werde auf alle Fälle mit EUCH die 500 knacken. Mann ist das schlecht, 500 km in 7 Monaten - *schäm*
Aber egal, es geht ja wieder los!
Oliver

Moin zusammen,

efjot habe ich ja bereits mal per Message vorgewarnt. Bin neu im Pott (woher ich komme ist wohl nicht allzu schwer zu erraten ;-)) und würd mich dem Treffen gerne anschließen. Also Fleisch und Getränke bringe ich mal in Selbstversorgung mit. Schließlich hab ich nicht ganz so zeitig Bescheid gegeben (aber meine zeitliche Planung gab nicht viel mehr her :-)) Ansonsten nur so kurz zur Info. Ich komme aus Essen und falls ich irgendwen mit dem Auto mitnehmen soll, kurze Message an mich. Freu mich auf Sonntag. Wenn ich was wichtigs vergessen haben sollte, könnt ihr mich ja noch mal informieren.

Viele Grüße
Sascha

---

Vertraue deinem Körper und höre auf ihn!

Klasse, wir freuen uns drauf ....

und werden Dir das Heimweg vertreieben helfen ...
Allerdings ist unser See etwas kleiern als der Maschsee.

Greuss,
c.garfield

@oli

Hallo Ruhrgebiet - Jogmaper,
war ne lustige Runde heute.
Vor allem ospeh nochmals schönen Dank für den Wino.
Schön das du nach 500 jogmap - Kilometern in den See wolltest :-).
Die Abkühling tat bestimmt gut!!!
Euch allen noch einen schönen Sonntag.

Gruß
Klaus

gute männer machen meilen, böse bleiben gleich zu haus

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