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heute bin ich die Sache mal langsamer angegangen. Erst mal eine Runde (1,2 km) langsam gelaufen zum Aufwärmen, danach eine Runde schnell, dann wieder eine Runde langsam. Hatte das letzte Mal den typischen Anfängerfehler gemacht und bin zu schnell losgelaufen. Hatten dann gleich zu Anfang Wadenschmerzen.
Aber heute lief es eigentlich richtig gut. Vielleicht hätt ich sogar noch ne vierte Runde geschafft. Mal sehen wie es weitergeht.

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