Benutzerbild von punkie

hallo ich habe vor am 1.6. in duisburg einen halbmarathon zu laufen...

meine anvisierte zeit ist 2std. und 15 minuten ich hoffe mal das es klappt bin die distanz voher noch nie gelaufen...

naja habe auch erst vor 8 monaten mit dem rauchen aufgehört und gleichzeitig mit dem laufen angefangen. bin 175cm und wiege zur zeit 90 kilo habe die letzten wochen so im schnitt 30-40 kilometer gemacht pro woche mal sehen ob es reicht...

wer läuft denn am sonntag noch mit und hat eine ähnliche zeit im visier wie ich?? dann könnte ich mich ja drannhängen oder andersrum...

gruss oli (der kleinschreiber)

jogmap treffen duisburg hier

jogmap treffen duisburg

hier findest du weiteres zum treffen und laufen in duisburg. wir treffen uns kurz vorher.....

gruss efjot

genau ....

... und die 2:15 visiere ich auch an, also:

Hallo punkie,

"See you at BUNERT-Zelt" beim 5.Ruhrgebiets-Treffen der Jogmapper ab 08:30 Uhr (oder etwas später)

c.garfield

PS:
wenn nicht:
viel Erfolg, der erste ist immer toll ...

so habe meine startnummer

so habe meine startnummer 5890... war ja schon etwas überrascht von dem grossen beutel...

so dann sag ich mal bis sonntag...

Rhein-Ruhr-Marathon

Hallo zusammen

wie ist es den euch so ergangen?
Der Lauf war schon ganz schön heftig. Die Temperaturen waren ganz schön warm. Hab ich dann auch in der Streckenhälfte gemerkt.
1.Hälfte 01:39:03
2.Hälfte 01:51:09
ges. 03:30:13

Bin jetzt zum 5 mal dort gelaufen, die Orga war mal wieder Klasse. Lob. Zuschauer, da war`s nicht so gut wie ich es in Erinnerung hatte.

Gruß

Stephan

P:S: Falsche Rubrik

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