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Guten Tag,

wollte mich nun auch mal vorstellen, nachdem ich endlich die 300km geschafft habe (laufe seit November letzten Jahres, vorher 12 Jahre lang sportabstinent, Raucher, und auch gerne einige Bier zuviel etc.) und seit 20 Tagen rauchfrei !!! (und sehr stolz drauf) bin. Somit habe ich meine ersten Grundsatzziele erreicht, und will mich ein wenig hier beteiligen, wohl auch um meine Langzeitmotivation aufrechtzuerhalten. Desweiteren habe ich (was mir auch sehr wichtig war) seither 9kg abgenommen, und hoffe diese nun nicht direkt durchs Nichtrauchen zurückzubekommen.

Vielen Dank für diese nette Homepage, ohne die ich glaube nicht da wäre wo ich heute stehe.

In diesem Sinne fröhliches Gerenne xD

Dreadschock

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Willkommen

in Club.
Hut ab,dass Du es geschafft hast , nicht mehr zu rauchen ! Halte durch und viele erfolreiche und fröhliche Läufe
VG.

Nicht mehr rauchen

Hallo Dreadschock,
ich rauche jetzt seit ca. 4 Jahren nicht mehr und bin unglaublich froh, nicht mehr abhängig zu sein. Ohne Nikotin ist das Leben wirklich schöner. Hab seit meinem 13. Lebensjahr geraucht, z.T. am Wochenende bis zu 2 Schachteln am Tag. Habe nach dem Aufhören zum Glück nicht zugenommen. Mein Übergewicht hatte ich schon vorher aufgrund mangelnder Bewegung und viel Kuchen.
Ich drücke dir ganz fest die Daumen, das dein Projekt "Nichtraucher" klappt.
Herzliche Grüße aus dem Schwarzwald
Kernie

Glueckwunsch zu fast 3 Wochen rauchfrei! :)

Da kannst Du zu recht stolz drauf sein. Vergiss nur ja nicht, Dir regelmaessig selbst auf die Schulter zu klopfen! :)

Ich wuensch Dir, dass Du weiterhin durchhaeltst und das Laufen wird schon dafuer sorgen, dass sich das Gewicht in Grenzen haelt.

Habe heute selbst erst den 12. rauchfreien Tag und bin heilfroh, es bis hierhin geschafft zu haben.

Jeder Tag ein neuer Tag! Wir befreien uns von der Sucht! Hurraaa! :)

LG, Susa

Bin noch raucher und jogge

Bin noch raucher und jogge trotzdem ist das schlimm ;( ?!

Durchhalten ...

Hallo Dreadschock,

halt durch! Ich rauche seit 7 Monaten nicht mehr und es ist unheimlich befreiend nicht mehr Sklave der eigenen Sucht zu sein.

Ich drück Dir alle Daumen und Zehen dass Du durchhälst und auch Deine anderen Ziele erreichst!

Liebe Grüße
Rennschildi

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