Benutzerbild von rueschenbaum

Hi,

habt ihr spezielle Schnürtechniken, damit die Schuhe auch nach 4-Stunden-Marathon garantiert nicht aufgehen ?

Ich glaube nämlich nicht, daß ich bei 4-Stunden-Lauf (und mehr) immer am Rande eines Wadenkrampfes nach Schuhe-zu-binden jemals wieder hochkomm :-))))

Gibt es eine Webseite mit Bilderchen ?

Danke.

Wolfgang

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Hi, probier es doch mal mit

Hi, probier es doch mal mit Schnellschnürer.
Da bleibt Dir das Binden garantiert erspart :-)

LG Sani1976

Schnürtechniken

Hier hast Du einige Bilderchen:
http://www.lauftipps.ch/ausruestung/fersenhalt_schnuerung.php

Warum nicht...

Warum nicht einfach den guten alten Doppelknoten?

Schnürtechnik

Also, mir hat das mal ein Verkäufer im Reebok outlet gezeigt:

Normalerweise überkreuzen sich die Schnürsenkel beim Weg zur nächsten Öse und Du steckst den Schnürsenkel von innen nach außen durchs Schnürloch...

Nun der Tip: Das vorletzte Schnürloch ganz oben steckst Du von außen nach innen und gehst auf der selben Seite gleich wieder von innen nach außen. Das machst Du auf beiden Seiten. Du hast somit ganz oben zwei Halbkreise aus Schnürsenkeln. So nun fädelst Du das eine Ende durch den Halbkreis auf der gegenüberliegenden Seite und machst das genau so auf der anderen Seite...
Jetzt beide Schnürsenkel nehmen, ein wenig hin und her ziehen und ganz normal Knoten und Schleife machen. Der Trick ist, daß jetzt die Schnürsenkel entlastet sind und keine Kraft mehr am Schnürsenkel zieht...

ich weiß, hört sich fürchterlich kompliziert an, aber einmal gschnürt können die immer so bleiben und gehen nie wieder auf - versprochen.

Mit Bildchen:

guckst Du hier:
http://www.lauftipps.ch/ausruestung/fersenhalt_schnuerung.php

Ich hoffe, das ist die Schnürung, die Du beschrieben hast ;-)

Liebe Grüße,
Anja
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Ich will - ich kann - ich werde es schaffen... solange es Spaß macht!!!

Schürtechnik

Ob Du es glaubst oder nicht, ich schüre meine Laufschuhe seit Jahren nur einmal, wenn ich sie gekauft habe. Meine Schuhe sind so geschürt, dass ich immer rein schlüpfen kann. Ich weiß gar nicht, ob ich bei Laufschuhen schon mal unterwegs schüren musste.
Wolfgang
www.laufpark-stechlin.de

Peinlich!

Seh ich jetzt erst, dass die Bildchen hier auch schon stehen (und schon vor meinem Kommentar standen) *rotwerd*
Naja, sozusagen zwei Doofe, ein Gedanke ;-)

Liebe Grüße,
Anja
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Ich will - ich kann - ich werde es schaffen... solange es Spaß macht!!!

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