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Hallo,

bei mir steht am Wochenende ein Laktattest an.

Nun habe ich gehört, dass es besser wäre, vorher keinen Sport zu treiben. Dumm nur, dass ich am Wochenende auch noch eine Sportveranstaltung habe, bei der ich nicht absagen kann.

Ist es sinnvoll, den Test dann überhaupt durchzuführen oder macht das evt. gar keinen großen Unterschied?

Danke schon mal für Euer Feedback!

GJ

Speicher voll

Deine KH-Speicher sollten gut gefüllt sein und du solltest am Tag vorher keine harte Einheit gelaufen sein. Besser gar nicht oder nur ganz locker. Frage im Zweifel bei deinem Anbieter des Laktattests nach, ob es besser wäre, dann zu verschieben.

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