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Schwül war es auch und ich bin trotzdem ganz gut durchgekommen - überraschenderweise.

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Eine Woche nicht gelaufen und trotzdem gut gelaufen...

Das ist gar nicht überraschend. Mir selbst ist es auch so gegangen und habe viele infos dazu im netz gefunden: eine nicht zu lange pause nimmt der körper "dankend" als regenerationsphase, somit als aufbau an. So schnell verliert man auch nicht die gewonnene kondition...

Ich finde, das hilft mir ungemein mich motiviert zu halten.
Weiterhin viel spass.

Gruss ... Franca

Chi arriva piano, arriva sano e ... lontano!

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