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Oh Mann, was war das gestern für ein Lauf. Um 16:40Uhr hab ich mich auf meine 21,8km Strecke gewagt. Schon nach 2km sah ich aus, als käme ich frisch aus der Dusche. Von den Augenbrauen, der Nase, den Ohrläppchen und den Armen tropfte der Schweiß und die Schritte fielen mir extrem schwer. Und das obwohl ich deutlich langsamer unterwegs war als sonst. ( Anmerkung: Mücken kleben auf Schweiß besonders gut. )

Das war ´ne echte Qual. Aber aufgeben wollte ich (noch) nicht. Also weiter. Nach ca. 10km ging dann gar nichts mehr und ich musste eine Gehpause einlegen!!! Eine Minute gehen und trinken, dann weiter... Jetzt habe ich ernsthaft überlegt, den Lauf vorzeitig abzubrechen und einfach ganz gemütlich nach Hause zu gehen, auch wenn es noch so weit war.

Kurz vor meinem Wendepunkt hab ich dann eine ältere Dame gesehen, die mit Gartenschlauch bewaffnet ihren Vorgarten bewässerte.
"´Tschuldigung, könnten Sie mir einen Gefallen tun? Würden Sie mich mal nass spritzen?" Ihren verdutzten Blick beantwortete ich damit, dass ich schon 11km gelaufen sei - und das bei dem Wetter. Immer noch ungläubig dreinblickend verpasste sie mir dann eine kalte Dusche. "Sowas hab ich auch noch nicht gemacht." meinte sie noch leicht amüsiert.

Mich hat diese Erfrischung gerettet und ich hab den gut 10km langen Heimweg dann ohne Probleme überstanden. Und die nette ältere Dame hatte ein besonderes Wochenenderlebnis, von dem sie ihren Enkeln erzählen kann.

Die Zeit für diesen Lauf war für meine Verhältnisse zwar unterirdisch schlecht (mehr als 6min über "normal", 9min über Bestzeit), aber ich war froh, die Strecke dann doch noch geschafft zu haben und ...bin erst mal unter die Dusche verschwunden.

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Super Leistung, dass mit der

Super Leistung, dass mit der Dame und dem Wasserschlauch finde ich prima!!! :-) Ich habe gestern an der Tankstelle Halt gemacht und den Herrn dort um Leitungswasser gebeten, da ich ohne Geld los gelaufen bin. Der hat auch erst etwas komisch geguckt...
Viel Trinken und Wasser im Allgemeinen scheint angesagt.

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