Benutzerbild von juergen73

Nach vielen und langen Trainings fange ich mal an mich ein wenig zu verewigen .

25 Mai - 90 Min Training bei niedrigem Puls - In der Gruppe gelaufen und fühle mich gut ! Auch wenn die Gruppe sich sehr uneins war was das Tempo angeht , was wir ja später ganz gutklären konnten ! Hoffe wir das die Trainer dieses problem bald gelöst bekommen . Das Wetter war ganz gut - aber auch irgendwie etwas schwül

26 Mai - knapp über eine Stunde gelaufen denke so um die 11 Km . ganz schön anstrengend gewesen , denn ich weiss seit heute wohl auch was es heisst bei schwüle zu laufen . Habe heute geschwitz das kann man sich gar nciht vorstellen .
Aber dafür habe ich die Trainingseinheit für Dienstag schon hinter mir . gut gemacht .

5 Juni - heute steht wieder ein Intervall an . Mit dm Wetter scheinen wir etwas mehr Glück zu haben als vergangene Woche - die sehr anstrengend war . Es ist deutlcih kühler als die Tage zuvor . Also stellen wir uns schon einmal seelisch und moralisch auf das harte Traiing ein !

23 Juni - Eine zeit ist vorbei und ich war heute mal wieder 18 Km unterwegs und ich muss sagen ich merke schon den Fortschritt von laufen zu laufen . Mein Heuschupfen habe ich auch relativ gut unter Kontrolle . Wenn er mich an manchen Tagen schon deutlich behindert und die Leistungfähigkeit bestimmt mit freier Nase eine andere wäre . Aber da muss man sich halt anpassen und das beste daraus machen . Ich habe mir auch vorgenommen morgen zu laufen . - Mal sehen ob wirs tun ,

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So So!!!

Hallo Jürgen,

treibst Du Dich also auch in Jogmap rum. Habe Dir gerade eine Buddy-Anfrage geschickt.

War ja ganz nett heute beim Training, auch wenn wir uns in Sachen Gruppenzuordnung noch etwas sortieren müssen aber dazu wird Holger uns wohl am Mittwoch noch Input geben.

Bis Donnerstag beim Intervalltraining!

Gruß
Stefan

Es sind bestimmt noch mehr hier

Nur leider kann ich Mittwoch nicht da ich arbeiten muss - Denn ich gehe Donnerstag schon früher , denke der Intervall ist auch wichtiger ! Anfrage im übrigen dankend angenommen !

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