Die 1. Trainingswoche vom HM-Kurs hab ich überstanden.
Montag war ich im Fitnesscenter. Gewichte treten.
1. Tag: Dienstag lief es richtig schön rund.
Mittwoch Pause
2. Tag: Donnerstag 12 km im 6er Schnitt und es lief richtig supergut
Freitag Pause
3. Tag: Samstag 8 km waren in 6:30 geplant. Es wurde eine pace von 6:00.
Dabei war es viel zu warm und ich bin auch noch 6,5 km mit dem Rad zum
Training gefahren. Abends war ich noch kurz auf einer Feier.
4. Tag: Ja die Feier von Gestern merk ich doch. Ich find es heute doch anstrengend.
Naja so ein klein wenig. Aber geschaftt!!! 14,4 km in 90 Min.
Mich überkommen leichte Bedenken.

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