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Hallo zusammmen,

Habe mich mal heute morgen mal wieder ans laufen gegeben. Um 11:15 mal locker von der haustür gestartet hatte zuerst ein komisches gefühl als wäre das heute nicht mein lauftag aber dieses änderte sich schnell, ausgerüstet mit brille und kopftuch alles lief glatt. Als ich dann wieder zurück kam an der garage und meine Dehnübungen machte und dabei auf meine uhr vom MP3 Players schaute traute ich meinen augen nicht, ich brauchte heute für 10.23 km, 00:50:00 min und das ist für mich eine top leistung da ich noch nie seit dem ich laufe 10 km unter 1 std. gelaufen bin. Das ist meine persönliche bestleistung und denke mehr geht nicht und ich damit sowas von zufrieden das glaubt mir keiner, heute gehöre ich zu den glücklichsten menschen auf erden.

Gruß

Powerturbo

P.S. Der Weg ist das Ziel! Keep on running

Doch

ich glaube Dir ;-) Wenn mir jemals die Zeit von unter 1 Std / 10 Km auf meiner Uhr angezeigt wird, mach ich ein Fass auf. Aber bis dahin ists noch weit...

Fass

An dem Fass würde ich mich beteiligen!

Bestleistung

dann werde ich mal ein großes faß in diese runde stellen.
ich kann es bis jetzt noch nicht fassen, das war der meines lauf meines lebens, und ich hoffe es folgen noch mehr solche tage. und dir greenice drücke ich die daumen für jeden lauf mach was draus :-) Mir hilft die musik beim laufen da kann ich absolut abschalten und bin in meiner eigenen welt, bei trance, dreamdance etc. lässt es sich schon einfach laufen :-), mal sehen werde morgen noch eine runde mit dem rad fahren so als ausgleich.

Gruß

Powerturbo

P.S. Der Weg ist das Ziel! Keep on running

geht scho...

da sag ich nur:

"a bissl was geht immer" :-)

Wenn Du schon so auf 50Mins kommst, dann wär da schon noch was drin, glaube ich. Aber ich freue mich für Dich und finde es super, dass und wie Du Dich freust!!!

Was ist denn in dem Fass dann drin?

Faß

In dem faß ist alkohlfreies Paulaner drin :-)

Danke für die antworten, nur im mom pause machen muß *heul*
meine rechte kniescheibe schmerzt. Wollte am sonntag im Kölner Stadtwald laufen, aber bis dahin ist ja noch was zeit. Vielleicht klappt es ja noch.

Gruß

Powerturbo

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