gestern war ich einmal in einer Gruppe walken, alle mit "Gehhilfe", ich ohne. Dann ging's los. Habe einfach keinen Rhytmus gefunden. Nach 3 km tat mir das rechte Knie weh. Die restlichen 3 km habe ich dann noch irgendwie überstanden. War restlos geschafft. Konnte mit meinem Hund nur noch im Schneckentempo Gassi gehen,hat der sich gewundert. Das nächste Mal wird wieder gejoggt.
Liebe Grüße in die Runde und schönen Feiertag

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