Hab' mal in alten Tabellen gekramt und eine der seltenen Marathon-Mittschnitte gefunden. Das waren noch Zeiten!
Da 1996 mein "Ultra-Jahr" war habe ich diesen Marathon "nur zum Spass, mit ein paar Freunden" sozusagen zum Auslaufen mitgemacht.

Pulsuhr: Accurex III von Polar

Duisburg Marathon - 22.09.1996
Mittelwerte 00:05:23 137 Nettozeit:
bis_Startlinie 00:00:55 - 03:46:55

  • km min_pro_km Puls Zeit_kumuliert (brutto)
  • 1 00:05:25 122 00:06:15
  • 2 00:05:13 125 00:11:30
  • 3 00:05:28 121 00:16:57
  • 4 00:05:31 124 00:22:28
  • 5 00:05:31 124 00:28:00
  • 6 00:05:21 128 00:33:21
  • 7 00:05:30 122 00:38:51
  • 8 00:05:24 126 00:44:15
  • 9 00:05:18 125 00:49:32
  • 10 00:05:30 123 00:55:03
  • 11 00:05:18 125 01:00:20
  • 12 00:05:21 125 01:05:41
  • 13 00:05:24 124 01:11:06
  • 14 00:05:18 135 01:16:24
  • 15 00:05:25 175 01:21:49
  • 16 00:05:24 126 01:27:13
  • 17 00:05:31 180 01:32:44
  • 18 00:05:18 135 01:38:02
  • 19 00:05:18 135 01:43:20
  • 20 00:05:24 132 01:48:44
  • 21 00:05:22 134 01:54:07
  • 22 00:05:22 134 01:59:28
  • 23 00:05:22 138 02:04:50
  • 24 00:05:22 138 02:10:12
  • 25 00:05:30 141 02:15:42
  • 26 00:05:10 140 02:20:52
  • 27 00:05:21 140 02:26:13
  • 28 00:05:20 139 02:31:32
  • 29 00:05:19 140 02:36:51
  • 30 00:05:17 140 02:42:08
  • 31 00:05:40 142 02:47:48
  • 32 00:05:03 144 02:52:51
  • 33 00:05:19 142 02:58:10
  • 34 00:05:20 142 03:03:30
  • 35 00:05:25 146 03:08:55
  • 36 00:05:19 144 03:14:14
  • 37 00:05:20 143 03:19:34
  • 38 00:05:31 142 03:25:05
  • 39 00:05:33 140 03:30:39
  • 40 00:05:24 139 03:36:03
  • 41 00:05:44 142 03:41:47
  • 42,195 00:06:03 154 03:47:50
  • Was in 1996 in den Wochen davor und danach sonst noch lief: (mehr dazu unter http://schmutzer.unddu.de/sport

    07.12. 50 km GM-Null, Osnabrueck
    26.10. 44 km Schwaeb. Gmuend
    13.10. 79 km RTF Rheindalen
    12.10. 10 km Waldniel
    28.09. 30 km Bonn-Wesseling
    22.09. M Duisburg
    01.09. HM Sengbachtalsperre
    24.08. 10 km MG-Wickrath
    23.08. 8,6 km Sophienhoehe, Niederzier
    11.08. M Monschau
    21.07. 50 km GM-Null, Osnabrueck
    13.07. 156,1 km 24h-Lauf, Koeln

    0

    Aaargh...

    ...ein Irrer.
    So will ich auch mal werden, wenn ich groß bin. :)

    Ich weiß gerade allerdings nicht, wo ich eine angemessene Menge Respekt für dieses Hammerjahr herbekommen sollte.

    Unfassbar.

    ---
    de nihilo nihil

    Hochachtung

    Wenn`s läuft,läuft`s!Das es soetwas gibt!Bin total von den Socken.Mach weiter so,wünsch dir noch viele tolle Läufchen.LG kiki

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