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Ich habe meinen 2. Lauf über 10 km auch überlebt. Das freut mich :-)
Wenn ich mir überlege, dass ich vor ein paar Monaten noch "Angst" vor 4 km hatte....könnte mich echt wegwerfen vor Lachen. Aber so haben wir ja schliesslich alle mal angefangen, gell ?
Ausserdem habe ich doch tatsächlich noch eine persönliche Bestzeit gelaufen. Diesmal hatte ich exakt 00:01:19 weniger auf der Uhr. Na, wenn ich darauf nicht stolz sein darf....auf was denn dann ?
Der Köstenlauf kann kommen....ich bin dabei. Wenn auch nicht ganz vorn, und auch nicht im Mittelfeld...wie heisst es doch so schön:

Die LETZTEN werden die ERSTEN sein !!!

Was soll mir da also schon gross passieren ?!?!

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Weiter so!

Herzlichen Glückwunsch ... und weiter so!
Ich habe auch mit 3-4 km angefangen (im Wechsel joggen/gehen) und stehe nun wenige Tage vor meinem 1. Halbmarathon. Stetig dran bleiben, nicht übertreiben und schwupps, kann man sich über die ersten Erfolge freuen.
LG

HM

Mein erster HM nach "nur" 5 Monaten Training, das mit 3x5 Minuten laaaangsamen Joggen anfing und bei 02:04 Std endete, war DAS beste Gefühl überhaupt! Locker eingelaufen und gefreut wie an allen Feiertagen zusammen. Da war der erste Marathon anders - gutes Gefühl, aber nicht das "ich-box-sogar-den-Klitschko-um"-Gefühl. Trotzdem freue ich mich SEHR auf den zweiten Marathon und auf alle Läufe dazwischen...

VIEL SPASS!

Nicole

Em Hätze ne Kölsche.

*gg*

...na wenn die anderen meinen: dann mal auf zum 1. HM oder gleich Marathon?

Ich komm mit...zum anfeuern! *fg*

uärks....

...ich will keine Becher mehr!
Haste Dir die Teile mal angeguckt?
Hier im Büro steht einer von ich weiss nicht wann rum... pottenhässlich das Teil! ;)

Edit fügt noch ein: guck mal unter Strecken, NMS, und dann unter Seite 6 -> User Rieke... von wegen aus Deiner Ecke kommt man nicht auf Kilometer. ;)

Hässlicher Becher !

Das kann doch wohl nicht sein....wir kämpfen uns hier für so ein schreiend-hässliches Teil ab ? Nee oder ?
Der ist aber in den 8,00 Euro mit drin, hoffe ich. Da zahl ich nicht einen Cent für....nee, nee.....
Zum Thema Strecke bei mir um die Ecke: hab ich mir grad mal eine gezogen. Die schaff ich noch vor der Köste. Vielleicht treff ich Rieke ja....lach....
Besten Dank für den Tip :)
Bis bald hoffentlich

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