Hallo!
So, da melde ich mich heute gleich wieder.
Wollte heute ja meine nächste Trainingseinheit laufen und hatte auch erst um 14:00 Uhr Uni, also nix wie los. Bin dann erst mal nicht aus dem Bett gekommen, um 10 vor 11 bin ich dann endlich los. Laufen am morgen liegt mir nicht so, brauch dann ziemlich lange um in den Rhythmus zu kommen. Also erst mal warmgelaufen und dann den Lauftechnikpodcast ausprobiert. Und ich muss sagen, kam mir hinterher tatsächlich so vor, als könnte ich mit weniger Anstrengung schneller laufen! Jedenfalls sprach dafür mein niegriger Puls und meine trotzdem normale Rundenzeit für diese Strecke.
Also doch noch alles gut nach Anlaufschwierigkeiten.
Mekonie

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