nun ist es soweit!!!!!!

nach 89 trainingseinheiten, 83:36:04h laufen, 59127kcal und über 1000trainingskilometern ist es morgen entlich soweit!!!!!!!
mein erster hm steht vor der tür...die nervosität steigt stündlich und ich werde immer ungeduldiger.

war grad noch mal gaaaaanz locker(hfmax73%) für 10.5km bei 5:30min/km auf der piste...wär am liebsten aber viel schneller gelaufen, hummeln im arsch halt:O)

bin sehr gespannt wies morgen läuft und vor allem wie die stimmung sein wird

rennbericht folgt dann morgenabend

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10,5 km mit nem 5:30er

10,5 km mit nem 5:30er Schnitt einem Tag vor dem ersten HM - na aus welchem Trainingsplan stammt das denn ??????

aus keinem...

natürlich...hatte keinen.hab vorher vier tage pausiert und bin heute sehr locker gelaufen. mal sehen obs für morgen gut oder schlecht war. fühl mich allerdings sehr gut...

beste grüße

sobolero

wird schon schief gehen -

wird schon schief gehen - ich drück Dir die Daumen

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