Um kurz vor 20Uhr gestartet, 10 Km in gemütlichen 1:16 gelaufen, kein Rekord, aber ich fühl mich wohl und bin zufrieden! Strecke war heute immer an der S-Bahn entlang von Do-Wickede bis Königsborn, dann gleich Strecke wieder zurück. Kein Gegenwind, angenehme Temparaturen, so kam ich gut voran. Werd diese Strecke jetzt öfters laufen, ebenes Streckenprofil, keine Steigung: muss auch mal sein! Mein Forerunner läuft auch wieder, weiss bis heute nicht genau, wie sich die Batterie entladen konnte. Vielleicht hab ich ihn nicht richtig ausgeschaltet? Wer weiss, morgen erstmal erholung (zumindest vom Sport), Sonntag gehts ins Fitnessstudio - will ja schliesslich nicht aussehen wie ein Hungerleider, ausserdem ist das meine zweite Leidenschaft neben dem Laufen, dann am Montag wieder Laufen.
Jetzt erstmal ein Feierabendbier! Prost!

Gruss, heiko

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