Nachdem ich gestern ganz spontan der Meinung war, ich müßte jetzt mal aus meinem starren "Intervall-Korsett" ausbrechen, bin ich überraschenderweise relativ leicht und locker 10 Min. am Stück durchgelaufen. Dann kam das Seitenstechen. Trotzdem ein riesen Erfolg für mich, nach nur zwei Wochen Intervalltraining, bei dem ich höchstens eine Minute am Stück gelaufen bin.

Und Grund genung, mir neue Laufschuhe zu kaufen und mich endlaich auch mal hier anzumelden. :)

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Auf geht´s - macht auch nach dem Lauf Spaß

Genau! Jogmap macht ja fast so viel Spaß wie das laufen selbst ...

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