Heute mit Lauftrainer gelaufen, 5 km in 39 Minuten. Es war nicht so heiß. Überwiegend Waldwege, einige Wege Beton. Toll gefühlt. Bin ganz stolz auf mich.

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Guts Mörgli!

Das mit dem Lauftrainer muss ich wohl auch mal antesten... 'ne Freundin von mir ist auch ganz angetan davon...
Schönen Tag noch!

Gute Sache...

so ein Trainer an seiner Seite. Er sieht ja doch so die Lauffehler und kann sofort korrigierend eingreifend, auch einen mal ausbremsen, wenn man meint die Olympiade gewinnen zu müssen. Zum ersten Mal kam ich nicht völlig ausgepowert im Ziel an. Da man sich unterhält, hat man auch selbst Kontrolle über seine "Puste".
Schönes Wochenende

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