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Heute war es soweit. Ich bin das erste Mal 5km am Stück gelaufen. Hat zwar 40min gedauert....aber....ich bin ja auch genau diese Zeit unterwegs gewesen. Und ich habe wieder dieses herrliche Gefühl gehabt, nämlich dass meine Gedanken während des Laufens "spazieren" gehen und das Laufen wie von selbst geschieht.
Oh, wie habe ich das vermisst!
Leider konnte ich verletztungsbedingt längere Zeit nicht laufen. Seit Anfang des Jahres baue ich meine Strecke auf und habe heute das erste Mal wieder dieses tolle Laufgefühl gehabt.
Was noch besser war: mir hat überhaupt nichts weh getan.
Ich hoffe das bleibt so......

Gruß.............sausi

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Glückwunsch !!

und noch viele Hochgefühle ohne Verletzungen.
LG

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