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so hab diese woche die laufschuhe gegens rad getauscht da weiterhin atemprobleme und ich wollt einfach kein risiko eingehen und bin deswegen nur bissel rad gefahren
montags 13 km in 33,30 min
dienstag 25 km insgesammt mit unterbrechungen da noch dinge inna stadt zu erledigen waren
mittwoch ca.17 km mit einer unterbrechung da was inna stadt erledigt werden musste
+ 13 km in 32,40 min

hab noch nen bissel gewalkt zwischendurch

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Rad

Auch ich habe heute meine Laufschuhe im schrank gelassen und bin Mountainbike gefahren 50km und sonnenbrand.
Morgen wird aber wieder gelaufen.

Corro

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