Benutzerbild von highlander2005

gesternabend spät mit viel frust im bauch von der arbeit gekommen. entsprechend schlecht geschlafen. um 5.00uhr aufgewacht - immer noch frust im bauch. die sonne lugt durch meine jalausien, und ich bekomme lust auf bewegung. schnell rein in die laufklamotten und ab auf die piste. natürlich ist um diese zeit kein mensch draußen. ich laufe langsam los, immer auf dem damm entlang, rechts die spree, links wiesen und laubwälder. auf den wiesen liegt dicker nebel, hellblau-unbeschreiblich. stille, nur meine schritte, mein atem und die vielen vogelgesänge, kukuk, nachtigallen, pirole.ich laufe weiter über die spreebrücke an den teichen entlang. auch dort nebel auf dem wasser. ich scheuche jede menge graureiher auf. vor mir jagt ein haase auf meinem weg entlang. und dann noch ein bild wie von der postkarte: schwäne schwimmen auf dem teich im nebel, in den die aufgehende sonne drückt. nach 5km ist mein körper warm und die linke wade zieht kaum noch. ich laufe weiter. auf dem weg sehe ich die schleifspuren von ringelnatten, die nach sonnenaufgang in den teich zur jagd unterwegs sind. weiter geht es durch einen mischwald. nach km10 - kaum zu glauben: noch so ein verrückter läufer wie ich kommt mir entgegen, um diese zeit. die einzige menschenseele, die ich an diesem morgen sehe. nach 14km komme ich zu hause an, die katze wartet auf mich. aber erst mal 15min auf der terasse dehnen und dann unter die dusche. KEINE SPUR VON FRUST MEHR. LAUFEN IST PSYCHOTHERAPIE!
Alles gute für Euch

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wie toll ... mmh muss man

wie toll ... mmh
muss man gar nichts mehr zu sagen, natur ist droge

Ich gebe Dir auch absolut

Ich gebe Dir auch absolut recht. Ich werde heute Abend meine Kinder aufs Fahrrad schnallen und mit Ihnen etwas durch den Wald jagen. Danach sind wir alle kroki aber happy...

Liebe Grüsse Simone

hallo anja, bist du beim

hallo anja, bist du beim HH-marathon mitgelaufen?
ich hab im tv zugeschaut. muß toll sein, da mitzulaufen.vielleicht schaffe ich die 42km auch mal. momentan traue ich mir nur 21km zu.
gruß michael

grüße

ein erholsames und erlebnisreiches pfingstfest bei tollem wetter wünscht dir und deinen Kindern
michael

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