Benutzerbild von SPORTPRINZ1974

Gestern war es doch recht warm.
Hab mich in den Schatten verzogen.
Bei uns gibts ne stillgelegte Straße von 500 Metern.
Die bin ich unter Bäumen immer hin und her gelaufen.
Bis KM 8 und dann den Rest heim.

So langsam glaub ich das ich bei solchen Temparaturen keinen Schnitt unter 6 über so eine lange Distanz laufen kann.
Aber mal sehen wie das Wetter am 18. wird.

Distanz: 10,5
Zeit: 65 min
Pulsschnitt: 77%
Pulsmax: 82%

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Laufe morgens

Mir ist es manchmal auch zu warm. Letzten Sonntag bin ich um 6.30 Uhr losgelaufen...das war super!
Gruß Gitta

Wasser...

Im Zweifel einfach Wasser über den Kopf kippen, das hilft! Und dann wirst du GANZ SICHER den HM in einer schnelleren Pace als 6'00 laufen!

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