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Heute laufe ich meinen ersten Wettkampflauf.Einen 5km Dorflauf(Deichlauf). Ich werde froh sein , nicht die Letzte zu sein. Aber ich werde kämpfen, wie eine Löwin :-)
Ich werde mich nie wieder zu einem Lauf unter 10 km anmelden. Denn erst nach ca. 30 min komm ich in Fahrt. Und da ist ja schon alles gelaufen bei 5 km.
Außerdem sind heute nachmittag 27 Grad Hitze angesagt - irre.
Dabei laufe ich am liebsten bei Schnee und Regen.

Ich freue mich schon auf meinen ersten Halbmarathon (Mittelrhein-Marathon) am 01.Juni. Traniert habe ich ja mit der Laufgruppe. Und da weiß ich, das ich nicht die Letzte bin.

Ist aber auch ein Unterschied, ob man mit 130 Leuten oder eben 20000 Leuten läuft.

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Warmmachen...

laufe dich vorher etwas warm (langsam!!!) und trinke genug und kippe dir am besten noch vor dem Start Wasser über den Kopf, das ist dann wie bei Regen laufen ;-)
Keine Angst, sondern Spaß haben!

Nur keine Angst

Hy Gittike, ist doch kein Problem, versuch doch, dich 30 min. vor dem Rennen schön warm zu laufen, dann verfliegt deine Angst schon , du wirst sehen!!!
Also viel Spass bei deinem 5 Km rennen, ich meine aber, die Post geht da schon ab !!!
LG Holger

Neuwied??

Hey, in Neuwied? Da bin ich auch dabei!!! Na dann bis später. Mach dich nicht so verückt. Wir schaffen das schon.

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