Schon auf dem Weg in den Harz, während der Morgendämmerung, präsentierte sich der alte Riese ganz von seiner Hexenwaldseite. Neben der ersten leichten Helligkeit erhoben sich auch die nächtlichen Nebelwolken aus den Tälern und wir durften – auf weiter Flur ganz allein – mitten durch fahren. Es fühlte sich nicht an, als ob wir auf dem Weg zu einem Lauf waren, es fühlte sich eher an, als ob wir auf den Weg … nun ja in den raum- & zeitlosen Hexenkessel waren, mitten im tiefsten dunkelsten Hexenwald. An und ab sahen wir sie auch … die Gespenster des Harzes, ein paar leuchtende Augen hier ein Siebenender kurz vor uns direkt auf der Straße dort und ein durchgeknallter Fuchs, der dem einsamen Fastoldtimer ganz nah vom Straßenrand aus zusah. Ich dachte schon das Vieh wolle mitfahren, so nah hat es an unseren Reifen geschnuppert. Bah wie grusselig! Und da wollten wir laufen? Womöglich direkt in den Schlund eines Luchses hinein? Oder sogar auf nimmer Wiedersehen ins Hexenhäuschen? Nun ja, für Grusselfans würde das zumindest spaßig werden!
Pünktlich nach Sonnenaufgang erreichten wir das schaurige Örtchen Stiege – Jan’s Startpunkt in sein gespenstiges Hexenwaldabenteuer. Schnell, direkt hinter uns parkend fanden wir sogleich einen weiteren Todesmutigen der sich grusselig rennen wollte – scooby. Wie das nun mal unter JMern so ist, merkten wir ziemlich schnell, dass wir eine Sprache teilten und die beiden Langhaarigen unter uns dreien beschlossen „ganz gemütlich“ zusammen den Selketal-Stieg herunter zu rennen. Das wird ein Spaß!
Im Startbereich angekommen trafen wir dann auf Unit-MK1, der auch diesen Lauf mitnehmen wollte und eine Minute vor dem Start feststellte, dass seine Startnummer noch ein Nickerchen in seinem Auto machte. Also noch mal kurz schnell warm laufen, der Herr! Und da standen sie, die drei Geschorenen, ließen sich von Harzer Hexen abstempeln und zu Deppen machen (kein Starter durfte los, bevor er nicht ganz Jane Fonda gleich eine Aerobic-Einlage unter Anleitung der beiden Hexchen absolvierte). Für mich war dies jedenfalls sehr entspannend. Ich durfte zuschauen, beim Starten dann auch mainrenner entdecken und bis zu meinem Abenteuerbeginn in 3h noch ein Kaffee zusammen mit den beiden Zaubergeschöpfen trinken. Dabei stellte ich fest: auch Hexen können ganz normal sein!
Und dann ging’s auf in mein Abenteuer: Ich wurde vom Cheforganisator persönlich die Strecke entlang gefahren, damit ich auch rechtzeitig zu meinem Start käme. Zwischendrin erfuhr ich interessante Sachen über den Streckenverlauf, die Historie und allerlei weitere Dinge über den Ottonenlauf. Auf dieser grandiosen Sightseeingtour der anderen Art durfte ich auch den besten Verpflegungsstand der gesamten Strecke inspizieren – vom Ultralaufverpflegungsstandard wie Tee, Bananen und Co. hin zu der Luxusausstattung inkl. Harzer Käse-Brot, Milchschnitte, Melone, Ananas und was weiß ich nicht noch alles. Also hier verstand wirklich jemand sein Handwerk, da würde selbst ein Super-Caterer wie Züperoli neidisch werden. Hier nochmals ein großen Dank an dich H.-J. für deine Idee zum und Organisation vom Ottonenlauf, dein Engagement und deine Herzlichkeit, es war toll von dir so zum Start gebracht worden zu sein.
So und dann war ich am Schlösschen… in Meisdorf … an meinem Startpunkt zum HM+ … nur noch 30 Minuten … und ich wurde nervös! Mist! Dabei hatte ich mir doch vorgenommen, diesen Lauf ganz entspannt zu sehen. Es ging hier nicht um eine PB. Es ging hier darum zu sehen, ob ich auch über eine längere Strecke und Steigungen konstant durchlaufen kann, ohne dass irgendwas in mir rumzickt. Zum Glück hatte ich eine Mitstreiterin gefunden, Steffi, die eine ähnliche Geschwindigkeit wie ich laufen wollte und wunderbar auf mich aufpasste. Nach den ersten km trafen wir fröhlich quatschend auf unsere Dritte im Bunde, die wir ohne Wiederworte duldend unserem Quatschclub einverleibten. In einem späteren Gespräch stellte sich heraus, das sie Einmal-um-die-Welt ist (oder es noch vor hat?!) und seit geraumer Zeit auch zu den JMern gehörte. Dieser Lauf hier geriet geradezu zu einem inoffiziellen JM-Treffen. Wenn man das mal vorher gewusst hätte, na ja.
Irgendwann kamen wir drei dann zum nächsten Schlösschen und ersten Verpflegungspunkt – ich wollte Kaffee, doch es gab nur Tee, na gut nehm ich auch. Und weiter ging’s. Der erste Hügel war geschafft. Fühlte sich gar nicht so doll an. Okay, dann auf zum Nächsten. Dank H.-J. wusste ich ja ungefähr was da so kommen mag. Zwischendurch sah man auch so nette kleine Sehenswürdigkeiten vom Harz: hier ein See, dort ein Turm und da ein Stück der vielberüchtigten Teufelsmauer, die ich sogleich meinen beiden Begleiterinnen vorstellte. Irgendwann merkte ich dann, dass mir das Tempo von den beiden zu zügig war und ließ abreißen. Das geschah genau auf einem Hangweg, der umgeben war von einem großartigen Nadelwald. Ich weiß gar nicht was andere so gegen diese Art von Gewächs haben. Ich fand das schön. Das war irgendwie wie Wellness. Selbst die Vögel ließen sich in ihrem Gezwitscher nicht von der laufenden Horde Verrückter unterbrechen. Und das hier sollte jetzt ein Teil vom steilsten Stück sein? Und ich bin immer noch am Laufen? Und finde es immer noch nicht zu schwer, so dass ich gehen möchte? Kann ja nicht sein! Und dann wusste ich – dank Vorabbriefing – was danach kommen muss. Der Abstieg! Bisher hatte ich nie Probleme beim Bergablaufen, das war auch hier so. Als es abwärts ging erschien mir ein borniert-oranger Freund, der nur meinte „Lass rollen!“ und Puff, war er auch schon wieder weg. Und ich ließ rollen. Ich wusste gar nicht, dass ich so hoch gelaufen bin, soviel Strecke wie es hier wieder runter ging.
Und da hatte ich sie wieder, meine beiden Begleiterinnen. Steffi zog irgendwann fort und so waren wir nur noch zu zweit. So liefen wir dann wieder quatschend aus dem Wald raus und in das Örtchen Bad Suderode ein. Toller Vorposten zur … nein, zum offenen, warmen, platten Gelände vor dem Ziel. Ab hier waren es nur noch 7km, jeder Läufer wurde von einem Sprecher angekündigt und wenn er am Verpflegungsstand anhielt, wurde er auch noch freundlich bequatscht, vom Moderator und den liebenswürdigen Harzer Damen. War nett da. Hier an dieser Tränke probierte ich dann mal was Neues: einen vollen Teelöffel purem Salz mit süßem Zitronentee. War gar nicht so schlimm … und NEIN ich bin nicht schwanger, hab nur manchmal einen, nun ja, „außergewöhnlichen“ Geschmack. Und dann ging es raus auf die Felder, da sah ich auch meinen ersten Vogel am Himmel (na ja, zumindest den, den ich an diesem Tag als ersten bewusst wahrnahm). Meine Begleiterin schätzte das wäre ein Bussard, da musste ich leider den „Klugscheißermodus“ anstellen und meinte es wäre ein Rotmilan. Ihrem Blick nach zu urteilen, wusste sie spätestens jetzt, dass ich durchgeknallt war.
Danach kamen sie, die ersten Häuser Quedlinburgs. Das Ziel konnte also nicht mehr weit sein (obwohl man mir was anderes erzählen wollte). Bei der todesmutigen Überquerung einer stark befahrenen ostdeutschen Ausfallstraße ließ ich dann meine neue Lauffreundin ziehen und bezwang das sehenswerteste letzte Stück der Strecke (und einige gehende Mitläufer) alleine. Endlich, da war es, das Stadion. Einmal noch auf der Tartanbahn auslaufen und das war’s. Ich war drin. Komplett (und einigermaßen) konstant durchgelaufen und mit einer besseren Zeit als ich gedacht hätte.
Ich setzte mich zu meinen beiden Lauffreundinnen, die über beide Ohren grinsten und ... wir quatschten bis unsere männlichen Laufbegleiter dann auch ins Ziel kamen. Nachdem Steffi’s Mann angekommen war, saßen nur noch wir zwei JMer da und warteten auf die Anderen. Und da sah ich endlich das leuchtende Orange vom Jan, oben auf der Straße. Als ER dann endlich im Stadion war, sah ich noch was anderes: ER hing mit seinen Augen direkt an der Hinteransicht einer, zugegebenermaßen mit sehr schönem Laufstil sich fortbewegenden Läuferin. Okay, es sei dir verzieh’n, so wie du aussahst, brauchtest du diese Aufmunterung und schließlich war sie die erste Finisherin des Ultras.
Irgendwann kamen dann auch Unit-MK1 und schließlich scooby ins Ziel (ohne Zugbegleitung). Beide sahen nicht annähernd so fertig aus wie der in Orange aber alle drei haben eine grandiose Leistung hingelegt. Respekt an dieser Stelle!
In der Zwischenzeit verabschiedete sich dann auch Einmal-um-die-Welt. Es war toll mit dir ein Stück zusammengelaufen zu sein und dich hier wiederzufinden! Bis zum nächsten Lauf!
Noch kurz für die Statistik: Strecke war 24,7km lang; Höhenmeter +263m/-347m.
Erkenntnis des Tages: Ich kann auch länger als lang durchlaufen und ich mag Waldläufe, auch wenn sie „Berge“ haben! Jetzt kommen also die richtig langen Läufe!
so habe fertig,
Flying-Jaren
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Sehr schön...
... dieser Laufbericht!!
Vorschlag - DU läuft nächstes Jahr einfach vom Anfang mit und machst den kompletten Bericht! :-)
LG
Scooby
Och soo schön
ich auch will, passte nur dieses Jahr nicht!!
Ich wäre auch für scoobys Vorschlag ;-))
Saarvoir courir - laufen wie bekloppt im Saarland
Toll! Wellnesslauf
im Hexenwald, Maren; Du hast's drauf! Durchgelaufen, es genossen und rundherum Spass gehabt, was will man mehr. Super gemacht.
Ich muss so lachen über Jan mit seiner "psychologischen Endspurttaktik", total bescheuert sowas vor den Augen seiner Frau zu machen. In WF soll er mal schön hinter(n) Scooby, Schalk und mir herlaufen :-) Ich zieh mir dann auch was Hübsches an.
Hach - schööööön!
Glückwunsch zu diesem Lauferlebnis. Jetzt ist der Berg auch DEIN Freund!
Grüße aus dem WW, Conny
Leseschwäche!!
Toll gelaufen, klasse gemacht und dazu auch noch nett geschrieben!!
ABER: Ich glaube eine Leseschwäche zu haben!!??
Da soll jemand an der Strecke einen Monstercateringstand aufgebaut haben, bei dessen Ansicht ich neidisch werden könnte?? Moohhment mal: Die haben bei mir angerufen und gefragt, was sie denn alles aufbauen sollen :-)))!!
ZüperOli
*Ich bin wie guter Wein und werde im Alter immer besser.*
das machen doch alle Männer...
...und die, die es nicht machen, sind schwul.
Zumindest hehauptete das der WWGatte, als ich ihn dereinst bei einem ähnlichen Reflex beobachtete.
Klingt so ..
.. als wärst du bei der nächsten Stadtumrundung komplett dabei - freu mich drauf.
Schade, dass ich diesen blöden Zehner hatte am Sonntag, das wäre bestimmt auch (trotz Bergeinheiten) was für mich gewesen.
Gratuliere zu dem tollen Erlebnis !
Bis in WoBü - ich werde auch hinter Jan laufen, wobei das evtl. auf der Runde ein Definitionsproblem ist ...
Klasse Bericht
zum Glück bin ich wegen der vergesenen Startnummer ja um den großten Teil der Aerobic-Einlage rumgekommen.
Gruß, Michael
Toller Bericht! Da möchte
Toller Bericht!
Da möchte man doch gleich mitrennen. Nachdem hier verkorkste und unorganisierte Veranstaltungen beschrieben worden sind, ist es doch mal wieder schön zu sehen, dass es auch noch positive Läufe gibt.
Die Veranstaltung werde ich mir auf jeden Fall mal merken.
Berge sind Läuferfreundlich. Sie sind nur etwas wählerisch bei der Auswahl ihrer Freunde. *grins*
Gruß
Peter
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Ich steh auf, geh' raus gib meinem Leben nen Lauf ...
(Revolverheld)
Ommmhhhh- und Klugscheißmodus in einem
das hat bis jetzt noch keiner hier geschafft! Seeehr schön! :-)
Guck' mal, was ich auf meiner letzten Runde entdeckt habe:
;-))
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!
Waaaas...du kannst Berge?
Waaaas...du kannst Berge? Jetzt keine Ausreden mehr! Da kannst du jetzt auch die großen Sachen, ohne wen und aber!
Wunderbarer Lauf, wunderbarer Bericht, wunderbare Jaren, hast das wunderbar gemacht.
Bravo!
Bin komplett neidisch auf diesen Lauf. Das hört sich sehr mitmachwürdig an. Hast Du toll gemacht.
Süßer Tee mit Salz ist das Profigetränk. Sag ich ma!
Weisst Du jetzt schon Deinen Herbst-HM?
Achso: Gllückwunsch auch an alle anderen Jogmapper. Ich hoffe, ihr seid auch so schwebend gut durchgekommen.
marcus
Glückwunsch
...zu diesem tollen Lauferlebnis! Ich hatte dir ganz doll die Daumen gedrückt. Super, was du in deinem Sommerlager so alles schon erreicht hast!
Liebe Grüße und bis bald!
Sonnenblume2
Die Fitrenner. Laufend fit und gut drauf!
Na bitte!
Das klingt nach genug Genuß, um darauf ein Hoch-Runter- und Marathon-Läuferleben aufzubauen. Könnte man zumindest. Musst Du ja nicht unbedingt.
Ich benutze übrigens auch als imaginärer Freund nicht den direkten Imperativ: "Einfach rollen lassen" ist meine Empfehlung. Haste trotzdem gut gemacht. :)
Zwei Sachen finde ich unangenehm: Du hast echt negative Höhenmeter über alles gehabt? Bergabläuferin?
Und Kochsalz ja, Salz und Süß auch (sogar sehr!), aber einen ganzen Teelöffel voll Salz? Die Vorstellung ist sogar für mich lecksteinsüchtige Ziege widerlich... :o)
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Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit,
dass etwas Sinn ergibt, egal wie es ausgeht. - Václav Havel
na, dann ist ja wohl klar...
...dass in den nächsten tagen deine anmeldung zum vcm rausgehen kann, ne? oder haste schon?
gratulsisierung herzeligste zum erfolgreichen otto, jaren!
@h8: wie war das noch? nur gucken, nich anfassen
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laufend guckt aber grabbelt nicht: happy
ich geb´s zu...
ich hab nur den anfang und das ende gelesen, weil so lange texte lesen auf dem iphone augenkrebs macht. hab verstanden, dass ihr mal wieder ziemlich erfolgreich ziemlich weit gelaufen seid. und das ganz hier in der nähe. naja, ich war ja eh nich zuhause.
was ich auch verstanden habe: auf- oder sogar einholen in diesem jahr aussichtslos...
der nächste Lauf
vielleicht auf der Schwäbischen Alb? Da gibts 25km im Angebot und Berge inkl. und für Marathon-Jan gibts nen 50er mit Hügelfahrtspiel. Das klingt doch nach einem lustigen Wochenende;). Danke für deinen tollen Bericht. Leider habe ich nur Jan gesehen. Aber beim nächsten Mal...versuche ich nicht so rumzuluschen und treffe dich dann noch im Ziel.
PS War deine Dusche auch schon kalt?
Fehr Föhn!!!
Hex,hex,das hast Du schön gemacht und schön beschrieben!Vielen Dank!
@Unbekannter
Danke,das Bild krieg ich jetzt nicht mehr aus dem Kopf,suuuper!;-P
Erfolg verleiht Flügel.Verleiht,nicht verkauft oder verschenkt.
Ein herrlicher Bericht. Das klingt nach Spaß, ...
... schönem Lauf, netten Leuten,... Das weckt so richtig die Lust auf den Harzer Urwald. Am 09.10. Ist Harzgebirgslauf. Ich war noch nie dabei, aber da geht's ab Wernigerode (glaub ich) in den Hochharz. Das kann einfach nur schön sein. Jan kann ja da den Brocken-M laufen. Dann bin ich vollends neidisch! Der Wald Richtung Brocken, die Klippen, die Urwüchsigkeit, ... Haaach. Und dir möchte ich zu diesem herrlich entspannt klingenden Lauf gratulieren. Da sollte ja reichlich Motivation zum km- statt Gummibändchen-sammeln bestehen.
Ich hoffe ja, daß es in Quedlinburg nach öden ebenen km noch ein wenig an den Schönheiten Quedlinburgs vorbeiging.
Für die längeren Läufe (wenns dann länger, als M wird) würde ich an Deiner Stelle vielleicht dann doch eher auf Schwedentabletten umsteigen. Das ist pures Salz in Tablettenform. Die kann man selbst ohne Trinken schlucken, ohne abartig Durscht zu bekommen. Das fiel mir so ganz spontan noch ein. Wieso erzählt dir das eigentlich nicht der Langhaarige in Orange?
Ganz liebe Grüße an diesen jenen welchen und natürlich an meine neue Freundin von der Rückseite des Harzes.
Freu mich schon riesig auf Wübü!!!
Ich sach nur "Opera Mini"
... Und sonst fast nix. War doppelt.
Der Browser ist immer noch der Beste für Jogmap auf dem BB. Die anderen gehen gar nicht.
(Obs der Admin liest?)
Schöner Bericht
und Glückwunsch zum Superlauf.
Bis Wübü, freu, freu, freu...
LG Silke
@all: Danke, Danke, Danke
@scooby & strider: Ich glaub’s ja wohl nicht! Nur weil du, scooby, zu faul bist selbst einen Blog zu verfassen, soll ich nächstes Jahr gleich die dreifache Wellnesspackung nehmen?! Na ja, wenn ihr beide dann dabei seid und schön langsam lauft, könnte ich mir das noch mal überlegen. Aber nur dann!
@Henry: Mhm, Vüülen DNAK! Allerdings glaub ich, dass du für Jan wahrscheinlich einen zu kleinen Knacka*** hast …und die falsche Haarfarbe. Aber versuch es ruhig mal, bin gespannt auf deine Kleiderwahl.
@Unit-MK1: Ja stimmt, jetzt seh ich auch, dass du nicht mit auf dem Video bist, was ich da von der Aerobicstunde gemacht habe. Wir sehen uns Sa. also vergiß deine Yogamatte nicht! ;-)
@Züperoli: Ach du warst der Mentor im Hintergrund? Jetzt weiß ich auch, wieso ich da so herzlich begrüßt und verpflegt wurde (obwohl ich ja noch gar nicht losgelaufen war).
@unknown: Danke für die Phantasieanregung, my beloved enemy.
@Conny: Solang der Berg nicht Brocken heißt, kann ich mit dieser Freundschaft leben.
@Laufzicke: Ja das wäre toll gewesen, wenn ihr dabei gewesen wärt. So hoch waren die Berge im Harz jetzt auch nicht. Ich hoffe der 10er war so gut wie du es wolltest? Und in WF kannst du gern auch vor Jan laufen, ab und an braucht auch er Laufmotivation. ;-)
@Bikerpete: Ja, der Ottonenlauf ist wirklich zu empfehlen (soweit ich das beurteilen kann). Total nette und familiäre Organisation und man wird von den Verpflegungsposten durchaus liebevoll behandelt.
@MC: Ohh, ist das fies – die armen Höckerschwäne einfach so in schwarze Tinte zu stecken. Wo find ich die denn genau – Die will ich auch, will ich auch, will ich auch…
@Fairy: Schnief und danke … und … ja, jetzt sind wohl die großen Sachen fällig.
@mk: Na ja, ich hätte auch lieber Tuc & Bifi anstatt pures Salz gefuttert aber ich komm halt aus dem Osten und hab zu improvisieren gelernt. Zum Herbst-HM: Ich weiß nicht, ich weiß nicht, ich glaub ich würd gern in BS laufen. Das hätte was, so ein Jahr nach dem WK-Debüt. Aber ich würd auch gern mit dir laufen. Mhm, muss man wohl mal länger, so 24h bestimmt drüber quatschen: Was hälste vom letzten August-WE, mhm? Da hätt‘ ich genügend Zeit zum Reden und du?.
@Sonnenblümchen: Danke, das Daumendrücken hat geholfen. Ich glaub das Sommercamp ist doch nicht so ein Reinfall. Freu! Wir sehen uns!
@Rü: Na ja, weißt ja wie ich ticke, ich hör nicht immer richtig zu und da hab ich halt ein leicht bissiges „Rollen lassen!“ verstanden. ;-)
Aber was ich nicht versteh: Wieso sind negative Höhenmeter unangenehm? Ich fand sie toll. Kann ich doch nichts dafür, dass die die Strecke so gebaut haben. Und so schlimm ist ein ganzer TL voll Salz auch nicht (war ja nicht gehäuft voll), zumindest ist er nicht so schlimm, wenn der Tee ausreichend (!) gesüßt ist.
@Happy: Ja happy, nicht drängeln, kommt noch! Und danke für’s herzeligste nicht-grabbeln. ;-)
@tommit: Ließ noch mal, dann aber ganz und dann machen wir das nächstes Jahr zusammen und du hast dann wenigstens noch eine klitzeklitzekleine Chance zum Einholen. Abgemacht?
@Einmal-um-die-Welt: Schön, wenn es dir gefällt. Und schön, dass du dich hier eingefunden hast. Zu den attraktiven Hinteransichten: Die waren uns beiden einfach nicht vergönnt, wir sind einfach vor denen gelaufen. ;-)
@mainrenner: Ich hab mich immer wieder in eurem Startbereich umgeschaut aber nur die Nr.30 gefunden (die dann im Zieleinlauf ja unrühmliche Berühmtheit erlangte). Und ja, die Duschen waren bei mir auch schon schön kalt. Ich hab das sehr genossen, anders als so manch Warmduscher hier. ;-)
@Berliner Freund: Also ich erwähnte es ja bereits, hier nochmal extra für dich: Den Brocken MUSS ich nicht hochlaufen, da reicht es mir den hochzuwandern. Ich bin nur durchgeknallt und nicht wahnsinnig! Und das Ganze dann auch noch in der grusseligen Herbstzeit im Harz? Nee, vergiss es! Und ja, die schönen Ecken von Quedlinburg haben wir gesehen, allerdings musst du wissen, dass dies keine Ecken sind, sondern in einem schönen rotbraunem Oval erscheinen.
Grüße aus dem Orbit,
Flying-Jaren
Immer freundlich bleiben!
Wir sind BORN - Laufen verleiht Vollzeitflügel!
schwarze Traube
Das liegt aber an der schwarzen Traube.
mk
Ein beneidenswert schöner
Ein beneidenswert schöner Lauf, bei dem Du nichtmal an Deine Grenzen gestoßen bist. Denn Du hast unterwegs immer noch ein Auge für die Natur gehabt und Dein Bericht gibt preis, dass Du den Lauf wirklich genossen hast. Super, so soll es sein! Herzlichen Glückwunsch!!! Und nächstes Mal schwingt sich "Flying-Jaren" einfach auf einen Besen, gesellt sich zu den Hexen und erstattet für uns von "oben" Bericht;-)
Laufende Grüße von Tame, die neulich in dem niedlichen Städtchen "Quedlinburg" war. Zwar ohne Laufschuhe, war aber trotzdem toll.
Im Bad Liebenzeller Kurpark!
Ich sach' nur: Mönchswasenlauf 2011! ;-))
LG
MC :-)
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos!
Oh wie schön
das macht richtig Appetit. Es ist schon verdammt lang her, dass ich das letzte Mal einen Rotmilan gesehen habe -im der Gegend von Polle an der Weser- aber dafür kann ich Dir hier Meister Adebar bieten, ich hoffe er bleibt noch ein bischen.
Das hast Du wirklich fein gemacht, schönen Lauf ausgesucht und vor allem super eingeteilt und gelaufen und Spaß gehabt!
Liebe Grüße
Ulli
"Das Leben geschieht einem, während man damit beschäftigt ist, andere Pläne zu schmieden", John Lennon
Wir sind BORN.Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt
Kammerjäger
Na, bei dem Tierbefall kann auch der besten Kammerjäger nüscht mehr machen! Jetzt bist Du also auch berglauffähig und Deine Ziererei, was den Brocken angeht, werden wir Dir schon noch austreiben (dort gibt es aber auch einen unbrockigen HM).
Jetzt kannst Du Dich mal langsam an die 30 flachen Trainingskilometer rantasten und dann steht der Marathonvorbereitung Anfang 2011 auch nichts mehr im Wege! Schikc (extra für emkay)!
Und zu Jans Ährenrettung: Ohne die schöne Rückansicht zweier Mädels hätte ich bei meinem ersten Marathon eher nicht zu den Finishern gehört, völlig legales Doping also. Wir können ja in WöBü alle mal eine Runde vor Dir herlaufen;-)!
@Ulli: soso, der Storch heißt also Horst...
Gruß, Marco
You'll never Rückansicht alone
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos
Dank dir Ulli
Kannst du den Herrn Adebar nicht überreden noch so bis ca. Anfang September zu bleiben? Das wäre schön, dann könnt ich den ja vielleicht sogar selbst sehen. Im Gegenzug zeig ich dir gern vorher im "Harzer Vorland" den Rotmilan, falls er vorbeifliegt.
Immer freundlich bleiben!
Wir sind BORN - Laufen verleiht Vollzeitflügel!
Sach ma, Hamburger Jung...
hetzt du mich da gerade?!
Ich mach die 30km diesen Sommer schon noch voll, keine Eile; und vielleicht ja auch ein bisschen mehr, wenn jeder von Euch lang genug vor mir her läuft. Fänd ich scharf!
Und was den Brocken betrifft: Gibt's denn etwa auch in klein für Kleine die (bisher) nur klein können? Dann könnten wir da noch mal drüber reden.
Immer freundlich bleiben!
Wir sind BORN - Laufen verleiht Vollzeitflügel!
Sach ma, Göttinger Deern...
IIIIIIIIICh hetzen? Nieeeeeee....
Wer hat denn am GrüGü zwischen km 13 und km 25 die Pace so angezogen...;-)?
Nee, selbstverständlich keine Eile, und über Deine Laufplanung reden wir nochmal in WoBü (dann kann ich allerdings nicht vor Dir laufen, das ist schlecht für die Konversation;-)).
Gruß, Marco
You'll never scharf alone
Wir sind BORN - Verstand ist zwecklos
Soo schlimm ist
das mit Jans Doping ja auch nicht, wenn er ohne Brille läuft sieht er ja nix, da müsste er schon auffällig nah ran oder weit runter :-)
ER WAR nah ran, aber so was von...
aber bin ja nicht nachtragend. War ja für einen guten Zweck.
Immer freundlich bleiben!
Wir sind BORN - Laufen verleiht Vollzeitflügel!
Ich Pace anziehen?
Neee, niemals. Ich wurd da nur so toll unterhalten, dass ich die Pace gar nicht bemerkt habe.
Und du kannst in WF doch rückwärts laufend vor mir her traben, dann paßt das doch wieder mit Konversation und Rück- ehm Vorderansicht.
Immer freundlich bleiben!
Wir sind BORN - Laufen verleiht Vollzeitflügel!
Ich vermerk's schon mal in meinem Kalender
Wann war das noch mal? und sind die Schwäne dann immer noch schwarz oder tragen die dann ihr Wintergefieder? Fragen über Fragen...
Immer freundlich bleiben!
Wir sind BORN - Laufen verleiht Vollzeitflügel!
Diese Hügel sind, ...
... wenn man nur erst mal oben ist, meist gar nicht so schlimm. Sieht alles immer nur schlimmer aus, als es ist.
;-)
Boahhhh
Liebe Jaren,
jetzt habe auch ich deinen Blog gefunden. Das liest sich wie ein super-schönes Laufabenteuer. Da macht ja neidisch. ;-)
Jetzt werden dich die Herren und manche Damen noch öfter auf den Marathon ansprechen. :-))
Ich freue mich schon auf WoBü, um mit dir gemeinsam ein paar Runden zu drehen.
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LG Inumi
Wer immer alles eng sieht,
sollte mal das Weite suchen.
@Marco: Ja
neuerdings nach der Landtagswahl und vorher hiess er Günther;-)
"Das Leben geschieht einem, während man damit beschäftigt ist, andere Pläne zu schmieden", John Lennon
Wir sind BORN.Verstand ist zwecklos. Sie werden bekloppt
Lust auf Harz
Wenn Du nun von der Bergwellness infiziert ist, kann Eurem Alpenabenteuer nichts mehr im Wege stehen. ;-)
Danke für den Bericht, der Lust macht, dort auch mal zu laufen. Irgendwann brauchen wir dann den Faltausweis mit den vielen zusätzlichen Vornamen: Hermann, Otto ...
cherry65
Jeder, der vor mir läuft, hat es sich verdient
BORN to run
@Kirsche: Danke
Ja in den Alpen Laufwellness irgendwann zu praktizieren, wäre schon sehr cool, allerdings glaub ich, dass ich dafür noch so die eine oder andere (härtere) Berglauf-Nachhilfe-Trainingseinheit brauche. Und die kann mir nicht Jan liefern ... denn auf den höre ich da nur bedingt.
Also wenn du Lust auf den alten Hexenriesen bekommen hast, dann sag Bescheid wann und wo, ich würd da gern ein Stück mitlaufen (wenn du zeitgleich gehen würdest). Vielleicht kann ich dir ja sogar noch die eine oder andere Ecke zeigen?! :-)
Bzgl. der neuen Vornamen steht da bei mir erstmal nur Greeny und Ottilie. Hermine wird da wohl noch ein ganzes Weilchen warten dürfen. ;-)
Immer freundlich bleiben!
Wir sind BORN - Laufen verleiht Vollzeitflügel!
Sooo schlimm ist der Hermann ...
... nun auch wieder nicht. Die paar km. Und die paar Hm. Pah, schaffste bald auch.
Nur terminlich ist das 2011 mit dem VCM schlecht in Einklang zu bringen. Und Dein M-Debüt willste ja schließlich durchziehen. Wo doch Flüge und Hotel längst gebucht sind, die Anmeldung für den M raus ist, ...
;-)