Schöner Lauf heute. Gute 11km auf der Sambatrasse in Wuppertal. Aber ohne die Schatten spendenden Bäume wurde es echt hot unterm Käppi. Das treibt auch gleich den Puls hoch und so lasse ich mir noch gefallen, dass die Zeit nicht besser war als im letzten Jahr. Aber gefühlt war ich 5 Minuten schneller...

0

Google Links