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Hi zusammen,

seit längerer Zeit (ca. 5 Wochen) habe ich des Öfteren Schmerzen im Bereich der Schienbeine. Ich denke mal das es sich um Muskelkater handelt.

Hat jemand Erfahrung damit gemacht und kann mir ein paar Ratschläge bezüglich Pausen, Nahrungsergänzungsmittel etc. machen.

Vielen Dank im Voraus!

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Hi

Hi firefakker,
das mit den Schienbeinschmerzen ist so ne Sache und es erzählt Dir garantiert jeder was anderes. Ich hatte das auch mal und es war wirklich ganz gemein. Nix hat geholfen. Zum Glück hab ich mich nicht beirren lassen und bin einfach weitergelaufen - ging von einem auf den anderen Tag weg - und kam bislang (seit ninmehr ca. 2 Jahren) auch nicht wieder. Trotz 80km/Woche.... also einfach die Zähne zusammenbeissen...
(ja ja ich weiss, das Statement wird den Ein oder Anderen zum Protest hinreissen, - ist aber meine Erfahrung.)

also good luck 2U und weiterhin Spass beim Laufen ;-))

Skipper

(und erklär mir mal was zu Deinem Nickname?!??)

curro ergo sum

Der Name, das ist ne lange

Der Name, das ist ne lange Geschichte!

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