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Tja wie das Leben so spielt.. plötzlich kann ich doch noch an den GP.. oder muss.. hmm je nachdem :-) Bin jetzt aber schon n bissel aufgeregt und gespannt wies wohl wird.. Morgen ist wohl noch n leichtes Footing angesagt.. anschliessend werd ich mich bis Samstag ruhig halten :-) Das Wetter soll ganz in Ordnung sein.. 20 Grad, bisschen Wolken. Hört sich nach ziemlich guten Laufwetter an. So stellt sich auf jedenfall nicht die Frage was anziehen. Da das mein erster Lauf ist bleibt mir so aber wenigstens nicht soo viel Zeit um mir zu viele Gedanken zu machen *grins*. Das Ziel wär eigentlich einfach das Ganze geniessen zu können.. und ne Richtzeit von 1h 40min wär ganz nett.. macht so ca. eine Kilometerzeit von 6min.. da ich in letzter Zeit die Tendenz habe immer viel zu schnell anzugehen muss ich mich unbedingt auch daran halten.. heisst die ersten 5km in einer halben Stunde. Die ersten 10km in einer Stunde. Die schwierigen Punkte bzw. Steigungen folgen dann erst gegen Schluss des Laufs. Hier ist das Ziel noch einigermassen ohne zusammenzubrechen dabei zu sein :-)) Ich bin gespannt!

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GP Bern

Hallo larsinho,
bin am Sonntag auch in Bern beim GP.Freunde von mir sind im vorigen Jahr mitgelaufen und waren begeistert.
Allerdings ist die Strecke wellig und am Schluss der 10 Meilen
erwartet uns noch eine satte Steigung.
Also, gut einteilen!!!
Viel Erfolg

Also Du meinst am Samstag

Also Du meinst am Samstag :-) Sonst bist dann allein am Sonntag.. ja okey wär auch cool aber na ja doch wieder ned *g*

Ja ich weiss.. der geliebte (oder gehasste) Aargauer Stalden.. ist immer der Schluss unserer Mittagsrunde.. von dem her kenn ichs.. aber so unter Wettkampfbedingugen sicher was ganz anderes...

Dir wünsch ich auch viel Erfolg :-)

Liebe Grüsse

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