Trainigswoche:
Montag: Usi,
15-16 Uhr Kraftkammer
16-17.30 Uhr Tae Bo,
17.30 bis 18.30 Uhr Rückenschule.
Dienstag: frei.
Mittwoch: Kraftkammer - Kraft-Ausdauer
Donnerstag Lauf:
Freitag: Kampfsporttraining
Samstag und Sonntag: Frei (nach Möglichkeit)

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Bronchitis

Seit ca einer Woche Quält mich eine lästige Bronchitis. Hab dadurch mein Training auf das Minimum reduzieren müssen.

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