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Liebe Experten,

wisst ihr eine gute Salbe gegen Entzündungen?

Vor dem HH-Marathon bin ich mit dem Fuss umgeknickt, war aber nicht so schlimm.
Nach der Marathonbelastung merke ich aber schon was, so im Sohlenbereich.
Ich möchte jetzt aber keine grosse Pause einlegen, deshalb die Frage:
Könnt ihr mir eine Salbe empfehlen mit ihr gute Erfahrungen gemacht habt?

Vielen Dank schon mal,

Blume

Ich bin zwar kein Experte,

Ich bin zwar kein Experte, aber für meine Achilles habe ich die "Kytta-Salbe" her genommen. Sehr gut einmassieren, wenn möglich mehrfach am Tag. Riecht etwas streng und Du brauchst ein bischen Geduld. In Verbindung mit gezielter Gymnastik und Eis drauf, nach den Läufen, hat es super geholfen.

Trotzdem würde ich an Deiner Stelle einen Arzt (Orthopäden) nach schauen lassen, nicht dass es bei Dir ein Sporn ist.

Sonnige Läufergrüsse aus Hessen
Konstanze

Auch ich bin kein

Auch ich bin kein Experte,

aber bei mir hat sich bisher immer Dolobene-Salbe bewährt; die kühlt schön...na und dann natürlich Eisbeutel

LG dschinnie

Danke, danke...

für die Tipps.
Hab mir gleich Kytta geholt (gab`s grad im Angebot).
Und was soll ich sagen, fühlt sich gleich viel besser an! ;-)

Vielen Dank und viele Grüße

Blume

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