Benutzerbild von tiger1268

Mit den Nike Free nicht länger als 3 km laufen, sonst gibt es Blasen. Am Schluss werden die Beine ziemlich müde. Schnarchbackenzeit.

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Nike Free

Halt mich für verrückt, aber ich bin heute den Düsseldorf Marathon in persönlicher Bestzeit mit Nike Free 4.0 gelaufen. Je nach Laufstil kann man mit den Schuhen auch lange Strecken laufen. Das schöne ist, das man nicht das Gefühl hat mit Klötzen an den Beinen zu laufen. Aber das muß jeder für sich entscheiden. Ich bin übrigens Jahre lang nur mit vernünftigen Stabilschuhen gelaufen (GEl Foundation) und nicht unerfahren was laufen und Sportmedizin angeht. Blasen habe ich jetzt zwar auch, aber das kann einem beim Marathon auch mit anderen Schuhen passieren.

Ich selbst habe den 5.0 und

Ich selbst habe den 5.0 und laufe mir auch noch Blasen, aber das schreibe ich eher dem Umstand zu, dass die Schuhe neu sind als dem Schuh an sich.
Der erste 10km lauf war bei mir auch sehr anstrengend, aber heute 16km gelaufen und ging gut, freier als mit diesem Schuh kann man kaum laufen ^^

Also mein Tipp: langsam dran gewöhnen, der Fuß wächst mit seinen Aufgaben ;)

Wie schade...

...dass die bei Dir Blasen verursachen. Ich "schrubbe" inzwischen mit meinen Free 5.0 ordentlich Kilometer (20 am Stück war bisher allerdings der längste Lauf damit) und finde sie toll, weil Beine, Füße, ganzer Körper dazu gezwungen ist, zu arbeiten. Man kann sich halt nicht einfach auf den Rückfuß fallen lassen wie mit GelAirSuperDämpfungsFußführungstretern.

Wenn's Dir um aktiveres Laufen mit Tendenz zu Vor-/Mittelfuß geht, kann ich noch "normale" Wettkampfschuhe (als Vorjahresmodell gehen die gern für unter 70 Euro über den Tresen) empfehlen: Leicht und ebenfalls nicht einfach zu laufen, da sehr dämpfungs- und führungsarm, aber exzellentes Training für Muskeln, die man in Hochleistungshobbylaufschuhen schon lange nicht mehr benutzt hat.
Allerdings sind solche Wettkampfschuhe wegen der dünnen Leichtbausohle nach 400 bis spätestens 700km ein Fall für die Mülltonne - macht mir aber nix, kaufe ich mir halt das nächste Auslaufmodell für 65 Euro...

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de nihilo nihil

Ich hoffe auch, dass die

Ich hoffe auch, dass die Blasen eine Folge des neuen Schuhs sind, weil ich sie wegen des geringen Gewichts und des anderen Laufgefühls absolut toll finde. Wahrscheinlich muss sich die Muskulatur noch besser an die Free gewöhnen, da stimm ich dir zu.

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