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Eigentlich wollte ich heute auf dem Sportplatz zum Intervalltraining. Aber dieses herrliche Wetter hat mich dann ins Nettelstedter/Gehlenbecker Moor gelockt. Ich hatte eigentlich recht gute Beine. Lediglich ein Ziehen in der Leistengegend (Adduktoren?) nervte ein wenig, aber in Summe lief es recht gut. Da ich noch ins Sportstudio wollte, blieb es bei einer relativ kleinen Runde...

Die Trainingsdaten:

Distanz: 7,5 Km
Laufzeit: 00:44:29
Pace: 5:56
HF: 162 (maxHF: 175)
Kalorien: 756

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