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Schön dass die Sonne wieder scheint und es endlich wärmer wird. Allerdings muss sich mein Körper noch umgewöhnen, es war nicht ganz so schlau ausgerechnet in der Mittagssonne ein Bergtraining zu machen....mir war ganz schön heiß, aber es ging zeitlich nicht anders.

Es ging den Berg hoch schon besser als beim letzten Mal, bin in gleicher Zeit etwas weiter gekommen und hatte mir heute 15 Minuten bergan vorgenommen. Die letzten 2 Minuten waren schon anstrengend, aber ich habe durch gehalten. Bergab lief es dann ja fast von allein.

Schön, wieder im Wald laufen zu können :-)
Meine Beobachtung heute: Bergsportler grüßen freundlicher als Flachlandläufer: Am Flussufer joggen so viele herum, aber so manch einer watschelt stumm an einem vorbei, auch wenn man von sich aus grüßt. Heute am Berg ein ganz anderes Bild: die wenigen, die dort herumrennen grinsen einen schon weitem an und auch die Mountainbiker grüßten fröhlich.

Nun packe ich meine Sachen und werde das Wochenende bei einem Malkurs verbringen.

Euch allen guten Läufe am Wochenende!

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