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Benutzerbild von bravo

Heute bin ich eine neue Kilometer Bestleistung gelaufen.Meine alte lag bei 38 Km und jetzt bei 45 Km.
Das war heute morgen so eine gute Luft da bin ich gleich mehr Km gelaufen.Ich habe dafür 4:38:11 gebraucht.Jetzt kann ich ja bald die 50 Km in Angriff nehmen.

Glückwunsch!

Da biste aber früh los gelaufen! :-)

...auch 50 km sind kein Problem.

50 km

biste ja bald bei den marathon ultras... 100km läufe und so, weiter so

langer Lauf

jr Warum läufst Du so lange Strecken.In der Vorbereitung auf einen Marathon sind nur einige lockere Läufe von bis zu 35km nötig,es sei denn man plant einen 100km-Wettkampf.Du soltest dich lieber bei einem Marathon anmelden als im Training Rekorde zu brechen.

plant er doch, die 100...

plant er doch, die 100... bestimmt!

wie kann man nur!

wie kann man nur solange laufen ohne dass die muskeln schreien??? bin beeindruckt. RESPEKT!

50 Trainingskilometer

Ich kann bei diesem Training kein System erkennen, wofür das sein soll. Selbst für die 100 km in Biel habe ich keine Läufe über 50 km am Stück. Die 72,7 auf dem Rennsteig gehören da auch nicht zum Plan, mache ich von mir aus. Verteilt auf vier Trainingseinheiten komme ich wöchentlich zwischen 60 und 80 km. Der lange Lauf am Wochenende ist um die 30 km. Aber wenn es spaß macht und man die Zeit dafür hat.
Wolfgang

Vielleicht hat er auch

Vielleicht hat er auch einfach nur spaß am laufen, so ganz ohne Wettkampf und nur den eigenen Zielen hinterherlaufend

keine Schmerzen

Meine Muskeln schreien aber nach mehr Kilometer.Am Samstag kann ich ja wieder meine 30Km Kurzstrecke laufen.

Spaß am Laufen

Du hast es richtig erkannt.

eben

es ist einfach ein "was ist möglich?"..wenn man 30km schafft, denkt man, es sind auch 40km drin und so ist das eben...die Grenzen verschieben macht Spass...

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