nach der gestrigen zwangspause, gab es heute einen "lauf"-eher eine qual-mit (nennen wir sie mals so) laufpartner1 und 2.
3 stunden vor meiner regulären laufzeit und bei viel zu viel sonne haben wir uns also getroffen.
nach ungefär 6 minuten war laufpartner1 nicht mehr zu sehen...und laufpartner 2 war schneller als ich unterwegs-tainingseffekt gleich null- doch sie wollten mir ihre laufstrecke zeigen...
der totale horror...
steining, voller wurzeln ging ein schmaler pfad steil bergauf..und genauso steil wieder runter...und das mal 20 gerechnet -.- ich konnte nicht mehr...mein knie war genauso begeistert...meine lunge am sterben...aber irgentwo im nirgentwo ist man auf laufpartner 2 numal angewiesen..also kämpfen!! dann ging es auch noch treppen hoch..und da geschah es..ich wäre (und das ist keine übertreibung) fast gestorben...denn ich bekam keine luft-es war als hätte ich einen astma anfall (bei mir wurde noch keins diagnostiziert)
...angestrengt hab ich 10 min. um luft gejapst sodass meine lunge zu schmerzen begann...vor schreck kamen mir die tränen denn ich dachte: einmal zu wenig atmen und du bist tot...nach 15 min dann die letzten treppen hochgekämpft ein bisschen gegangen und dann wieder losgejoggt...kaputt, gehetzt (da laufpartner2 immer noch schneller war) gefruset über den ganzen lauf, der kein bisschen spaß gemacht hat, und völlig genervt (da musik auch alle war) endlich angekommen.
NIE WIEDER!!!joggen ja...aber vorerst in MEINEM tempo, zu MEINER zeit und MEINE strecken
auf das es morgen besser wird :)
- Blog von navy gold
- Anmelden oder Registrieren um Kommentare zu schreiben
Das sind wirklich keine Laufpartner
Klingt ja furchtbar! Gemeinsame Läufe funktionieren nur, wenn sich alle mit dem Tempo wohl fühlen. Ich habe oft erlebt, dass sich schnellere Läufer nach mir richten, und so praktiziere ich das auch, wenn ich schneller könnte als andere. Soll mir keiner was erzählen, dass man nur im "eigenen" Tempo laufen kann. Wer nicht variieren kann (soll heißen: auch mal langsamer laufen, als man könnte), kann auch nicht laufen.
Such dir lieber freundlichere Menschen zum gemeinsamen Laufen, denn auch das macht viel Spaß. Messbar sinnvolle Geschwindigkeit: wenn alle noch entspannt plaudern können.
Viel Spaß im eigenen Wohlfühltempo wünscht
yazi
das problem war, dass
das problem war, dass laufpartner1+2 schon sehr eingefahren sind und joggen nicht sehr ernst nehmen...das heißt: einmal die woche (selber tag) die selbe strecke...im selben tempo...und nur mit musik
als ich mit laufpartner 2 geredet hab, und erklären wollte, dass man so rennen soll, wie man auch nebenbei reden kann, bekamm lp2 sofort seitenstechen^^
ich frag mich nur woher beide das tempo nehmen...bei so einem monotonen training
mach Dir keinen Kopf
das Tempo hast Du auch bald drauf - wenn Du auf Dich aufpasst und solche Aktionen eher die Ausnahme bleiben.
vor einem Jahr ist mir die oertliche Laufgruppe bei jedem gemeinsamen Auslauf am Horizont verschwunden. ich bin dann nicht mehr hingegangen, weil ich durch mein Marathontraining sowieso eher weit und langsam als schnell und kurz laufen sollte/wollte Als ich mich vor ein paar Monaten mal wieder dazu gesellt habe weil ich einen sehr schnellen Lauf im Plan stehen hatte, da habe bin ich vorne mit gelaufen, und das fast ganz ohne Muehe!!!
wirste sehen. Frag die beiden "Laufpartner" doch in nem halben Jahr nochmal ob ihr nicht zusammen laufen wollt
;-))
Cour-i-euse
hihi gute idee ;) aber dann
hihi gute idee ;) aber dann nur auf einer von meinen strecken :)