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Hallo!

jemand auch dabei? Ich wollte meinen ersten Marathon laufen, muss aber wegen dreimonatiger Verletzungspause die Distanz schweren Herzens halbieren. Und wohl auch die "alte" HM-Zeit aus Köln vom letzten Jahr nicht als Zielzeit anpeilen.

Lieben Gruß,

Nicole

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Luxemburg ist doch...

...dieses herbe Teil mit den harten Steigungen rechts und links der Sauer, oder?
Will ich unbedingt laufen, wird aber wohl erst 2009 etwas.

Wenn der HM ähnlich ist, wir mir von der Volldistanz berichtet wurde, sind bei dem Profil Köln-Zeiten eh utopisch...

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de nihilo nihil

das macht mir...

...wirklich MUT! Wo ich sowieso schon zweifel, ob das nach so langer Trainingspause SINN macht... Steigungen sind da laut Profil jede Menge... Wünsch mir GLÜCK. *g*

Lieben Gruß,

Nicole

Em Hätze ne Kölsche.

42,195 KM

...durch Luxemburg - du hattest Recht, es ist verdammt BERGIG, eigentlich geht es nie "gradeaus", sonder entweder HOCH oder RUNTER. Aber ich habe es in 04:27:00 Std geschafft und zwar gut. Ich war selber überrascht, aber es lief im wahrsten Sinne... Ein schöner Marathon.

Colli

Em Hätze ne Kölsche.

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