Verfasst von mamavonhenk am Sa, 2010-07-31 12:11.
Hallo,
ich habe seit gestern massive Oberschenkelprobleme. Bei jeder Belastung des rechten Beins schmerzt mein hinterer Oberschenkel(muskel) vom Knie aus nach oben.
"Rumdrücken" auf den Muskel und Bewegungen ohne Belastungen, also liegend, sind kein Problem.
Bin nach einer Hitzepause von ca. 3-4 Wochen sofort für meine Verhältnisse ziemlich schnell und lange gelaufen, es fühlte sich erst wie Muskelkater an.
Was kann es sein? Was kann ich tun? Wie lange sollte pausieren?
Vielen Dank!!!!
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Zerrung?
Hallo mamavonhenk,
deiner Beschreibung nach zu urteilen dürfte es sich noch nicht um eine Zerrung handeln eher wohl um eine Verkrampfung eines bestimmten Muskels (nennt man auch zu machen). Daraus kann bei einer Belastung dann eine Zerrung oder sogar ein Riss entstehen.Ich würde mal etwas pausieren und die Stelle mit Heprain oder ähnlichem behandeln (sanft einreiben). Wenns dann nicht besser wird zum Doc.
LG und schönes Wochenende