Benutzerbild von LaLeLäufer

14,2 km geht es rauf und runter am und durch den Schönbuch. Vor allem die ersten 2km der Strecke haben es in sich. Der erste km durch den Ort, danach folgt eine Rampe mit z.T. 14,5% Steigung, die es in sich hat und nur mit sehr viel "Keuch" zu bewältigen ist. Hier stellt sich schon die Frage: Was tue ich mir hier an? Trotz der frühen Startzeit 10:00 Uhr knallte die Sonne bereits ungewohnt, heftig auf den Rücken, so dass ich froh war, auf der Kuppe den schattigen Wald erreicht zu haben. Kaum oben, ging es auf schönen Wanderwegen gleich wieder bergab in den Schönbuch hinein, Richtung Neue Brücke. An der 2. Steigung lief dann wie geschmiert und die Zeiten pendelten sich bei für mich noch nie erreichten 4:40-4:50min/km ein und ich hatte das Gefühl als würde eine zusätzliche Portion Energie ausgeschüttet - und das bergauf. Wahrscheinlich waren das die Spätzle vom Vorabend, die sich dann doch nützlich machen wollten. Dann folgten 2-3 km leicht welliges Gelände und beim Laufen bevorzugte ich die wenigen Schattenseiten, denn die Sonne war schon sehr viel kräftiger als noch beim Start.
Aus dem Wald kommend ging es die Hälfte des steilen Anstiegs wieder bergab ...die armen Knie. Dann jedoch geht es rechts am Hang entlang weiter und die letzten 2 km verlaufen wunderschön oberhalb der Ortschaft am Schönbuchrand, durch blühende Kirschbaum-Gärten und geben dem Lauf seinen Namen. Eine kleine Schleife, dann noch kurz bergab durch die Straßen von Kayh und das Ziel mit vielen applaudierenden Zuschauern ist in Sicht- und Hörweite. Geschafft. Selten habe ich einen Lauf so sehr genossen. Gut vorbereitet und ohne Beschwerden konnte ich trotz der anstrengenden Passagen diesen Lauf in vollen Zügen genießen. Und die Zeit.......unter 1:20 für 14,2 km, d.h. unter 5 min/km. das ist mir bisher nur bei "flachen" 10-er gelungen.
Fazit: ein landschaftlich schöner Lauf mit gehörigem Suchtfaktor. Ich denke, dass kann mir fast jeder bestätigen, der ihn schon gelaufen ist.
Es grüßt
LaLeLäufer

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Suuuuper Leistung!

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Super Lauf!!!

Der Kirschblütenlauf soll ja wirklich schön sein, nur war der Zeitpunkt ein Ungünstiger für mich! Sonst wäre ich nämlich auch mitgelaufen.

Lass' es weiterhin so weiterkrachen und weiterhin viele viele erfolgreiche Läufe!

LG

MC

laufend fit und gut drauf!

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