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Urlaub sei danke.. Regenlauf an der Emme.. wunderschön.. genau so wie heut.. mein Lieblingslaufwetter.. bissel Regen.. nicht zu kalt, fast keine Leute. Nur die weissen Socken sind nicht mehr so weiss. Hab n hohes Tempo gelaufen, fast zu hoch. Der Schluss war hart aber das Gefühl war gut. Die Form stimmt eigentlich obwohl ich vom Weekend etliche Bike-Km in den Beinen hatte. Morgen ist jetzt mal ein Ruhetag angesagt. Nur n bissel auf die Inline-Skates.. ich spühr die Beine grad n bisschen.. aber das soll auch so sein nach dem heftigen Training der letzten Tage. Ausserdem eignen sich die vielen Trainingsstunden hervorragend zum Nachdenken und Grübeln.. was im Moment auch sehr nötig ist :-(

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