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Hallo habe vor mich zum 10 km in großkrotzenburg anzumelden.
Da dies aber mein erster offizieller wettkampf wäre, und ich diese strecke mit ca. 58 min bewältige, würde ich gerne wissen wo ich mich da wiederfinde. Habe keine Lust dort als letzter mit ner halben stunde verspätung einzulaufen, wäre echt peinlich.

sven

Hai Sven, ... dann guck'

Hai Sven,

... dann guck' doch einfach mal unter den Ergnissen vom Vorjahr? http://www.limeslauf.de/

Grüße aus Meerholz von der Roterübe (die derzeit von 58 Minuten auf 10 Km träumt und letzte Woche den 10er vom SSC Hanau in lausigen 60:50 Min. gelaufen ist und trotzdem noch nicht die Letzte war ;-)

10 Km Lauf in G´krotzenburg 04,05.08

Keine Sorge, ich bin am 18.04 meinen ersten 10er in Rodenbach gelaufen. Ca. 150 Teilnehmer, bei einer Zeit von 54:44 Min, Platz 122. Du wirst bestimmt nicht Letzter. Schau Dir mal die Ergebnisse unter www.ssc-hanau-rodenbach.de an. Ich bin übrigens auch wieder in Großkrotzenburg am Start. Gruß

Mach ruhig mit. Es wird noch

Mach ruhig mit. Es wird noch genügend Teilnehmer geben, die über eine Stunde brauchen. ;)

Und wenn schon!

Also selbst ich war bei meinem ersten 10er mit weit über 1 h nicht letzte (nur fast...)! Und auch ich habe meinen Zielapplaus bekommen und bin von den Streckenposten (die da sicher schon bald nach Hause wollten...) angefeuert worden. Es sind bei 10 km Volksläufen meist einige Läufer über 1 h dabei, also kein Stress. Wünsche dir viel Spaß und Erfolg!!!

Streckenprofil?

Kennst du das Streckenprofil? Flach? Ich bin auch schon am überlegen...

Huhu Buddy :-)

Guck' mal unter www.limeslauf.de - unter 2007 sind Bilder von der Strecke dabei. Mein anderer Buddy hatte mitgemacht und meinte, es sei eine flache Strecke und fast nur im Wald.

Grüßle, Rot(z)erübe

Danke!

Danke das hat mich ein wenig aufgebaut. heute waren auch schon 55.40 drin. bin sehr optimistsch.

Wieviel Tage vor dem wettkampf sollte man eigentlich Laufpause machen um sich nicht zu verausgaben?

Sven73

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