Benutzerbild von sven73

Hallo,
habe im Beipackzettel von den prophylaktischen Fähigkeiten des mittels, betreffs Verhinderung von Entzündungen im Hals- und racheraum, gelesen. Da ich mich die letzte Zeit häufiger mit diesen Problemen, speziel nach den läufen rumplagen musste,bin ich auf der Suche n ach guten Unterstützenden Hilfsmitten.

Hatt von euch jemand erfahrung damit

Sven

Prophylaxe

Dass mit der Prophylaxe ist so eine Sache. Wie willst du feststellen, dass du eine Krankheit nicht kriegst, und diese Tatsache dann auch noch auf das Mittel zurückführen??? In meinem Umfeld wurde das Zeug vor allem den Schwimmern tonnenweise empfohlen; geändert hat sich gar nichts - außer dass der Geldbeutel litt. Vielleicht ist eher der psychologische Effekt hilfreich....

Nach dem Laufen

Die beste Prophylaxe ist, nach dem Laufen möglichst bald etwas zu essen und sofort raus aus den nassen Klamotten und ab unter die heiße Dusche oder in die Wanne.

Prophylaxe

Umckaloabo kenne ich nur zur Behandlung akuter Entzündungen im Rachenraum, da habe ich damit auch gute Erfahrungen gemacht. Um den Ausbruch einer Erkältung zu verhindern hilft mir seit Jahren und immer wieder wirklich zuverlässig Infludo von Weleda. Aber wirklich beim ersten Kratzen im Hals damit anfangen, jede Stunde 8 Tropfen in ein bisschen Wasser, mindestens über einen oder zwei Tage. Hat bisher immer super geklappt. Wenn man das Kratzen aber erst mal einen Tag ignoriert, ist es zu spät. Ansonsten: siehe unten, nach dem Laufen nicht kalt werden, sondern möglichst schnell den Körper aufwärmen.
Viel Spaß noch!
Marialauf

Vitamin C

Dazu habe ich mal berufsbedingt einen Ernährungswissenschaftler von der Uni Bonn befragt. Seine nüchterne Antwort war: Vitamin C hilft gar nix gegen Erkältungen etc. Und wenn man davon zuviel nimmt, scheidet der Körper das, was er nicht braucht wieder aus. Aber grundsätzlich denke ich immer: wer/was heilt hat recht.
Gruß
Marialauf

Darstellungsoptionen

Wählen Sie hier Ihre bevorzugte Anzeigeart für Kommentare und klicken Sie auf „Einstellungen speichern“ um die Änderungen zu übernehmen.

Google Links