Benutzerbild von SPORTPRINZ1974

Hallo Ihr,

gestern die Einheit hab ich mir geklemmt.
Mal nix gemacht war auch gut.

Heute dann schon eingestiegen obwohl ich erst morgen laufen wollte.
Aber morgen gehts an eine längere Einheit Tapetenabreissen bei den Schwiegereltern.

Distanz: 10,01 km
Zeit: 1:05:03
Pulsschnitt: 137 ( 74% )
Pulsmax: 149 ( 80% )
Pace: 6:29 min/km

War echt prima Wetter heute.
War mal ganz heftig war, waren die Mücken. Tausende !!!!!!!
Wer bei schwülen 21 Grad am Kanal läuft ist wohl selber schuld.

Viele Grüße,
Sportprinz

www.sportprinz.de.tl

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Tip zu der Mückenplage:

Tip zu der Mückenplage: Sonnenbrille auf und durch die Nase einatmen :) Wenn du nicht durch die Nase einatmest, ist es eine kleine Umstellung, und ist am Anfang auch ungewohnt. Aber nach einer Zeit geht das schon!

Die Mücken...

Hab mir am Sonntag überlegt, ob ich ihnen einen Blog widmen soll und heute wieder :-))))

So schön wie es ist am Wasser zu laufen, aber die Teile treiben meinen Puls in die Höhe.

LG Sandra

Den freundlichen Läufer....

..., der immer lächelnd grüßt, erkennt man an den Mücken zwischen den Zähnen.

Nicht nur am Wasser!

Auch im Wald sind tausende Mücken unterwegs und wollten dann wieder ausgeschneuzt werden :o)

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